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Stitichezza di persone anziane: trattamento, nutrizione

I cambiamenti legati all'età che avvengono con il corpo spesso portano ad un deterioramento del suo funzionamento, anche in un processo così semplice come lo svuotamento dell'intestino. Più della metà delle persone sopra i 60 anni soffre di stitichezza, che non solo porta sensazioni spiacevoli, ma può anche essere dannoso per la salute.

Cause del problema

Inizialmente, dovresti determinare cos'è la stitichezza. Questa è una condizione in cui:

  • lo svuotamento dell'intestino non si è verificato più di due giorni o meno spesso di 3 volte a settimana;
  • le visite ai servizi igienici sono più frequenti, ma il processo di defecazione richiede un notevole sforzo fisico;
  • dopo essere andati in bagno si ha la sensazione che l'intestino non sia completamente svuotato;
  • per svuotare l'intestino richiede ulteriore assistenza sotto forma di pressione sul perineo e altri.

Se hai uno di questi sintomi, puoi parlare di stitichezza negli anziani. Può verificarsi a causa di una serie di motivi, tra cui il principale è l'indebolimento della funzione motoria intestinale. Inoltre, le persone anziane tendono a muoversi meno, quindi l'aiuto esterno all'intestino sotto forma di movimento dei muscoli circostanti viene ridotto.

Com'è la stitichezza nelle emorroidi

Inoltre, con l'età, c'è una diminuzione della sensibilità dello sfintere anale, a causa della quale le persone non sentono di dover andare in bagno e il processo di defecazione è disturbato. Inoltre, lo sviluppo della stitichezza contribuisce a:

  • quantità insufficiente di fluido consumato;
  • dieta malsana;
  • mancanza di vitamine;
  • prendendo alcuni farmaci;
  • malattie individuali e altri.
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Trattamento della stitichezza con la dieta

Prima di iniziare a utilizzare qualsiasi metodo di trattamento della costipazione cronica, è necessario consultare un medico e consultare i metodi utilizzati. Dal momento che una persona anziana ha spesso un intero complesso di malattie associate che limitano l'uso di determinati meccanismi di trattamento. Quindi, le articolazioni doloranti non consentiranno di aumentare l'attività fisica, ei problemi con la digestione non daranno l'opportunità di utilizzare alcuni prodotti.

Menu di esempio per una persona anziana con stitichezza

Il modo più economico e sicuro per trattare la stitichezza in una persona anziana è cambiare la dieta. La base della nutrizione medica dovrebbe essere basata su cibi ricchi di fibre, sia freschi che cotti in vari modi. Questo è principalmente verdure, frutta, pane integrale e cereali. La fibra aumenta la motilità intestinale, aiutandone il rilascio naturale. La cellulosa può essere consumata separatamente come integratore alimentare, è prodotta da molte aziende, può essere acquistata in farmacia. Tuttavia, durante l'assunzione va ricordato che la cellulosa può gonfiarsi nello stomaco, causando una sensazione di sovraffollamento, quindi è necessario utilizzarlo nella sua forma pura in piccole quantità.

Hai bisogno di mangiare allo stesso tempo in piccole porzioni 5-6 volte al giorno. Aiuta a formare un riflesso, in cui i succhi digestivi saranno rilasciati allo stesso tempo, aiutando a digerire il cibo.

Allo stesso modo, accadrà con l'intestino crasso, quando produce un riflesso, sarà svuotato allo stesso tempo, il che non permetterà alle masse fecali di accumularsi e di formare costipazione.

Una dieta costipazione dovrebbe includere i seguenti alimenti:

  • minestre su brodo di carne, pesce o verdure;
  • uova strapazzate o uova sode;
  • carne magra: pollame, vitello;
  • prodotti a base di latte fermentato;
  • frutta e verdura fresca, frutta trasformata e secca;
  • porridge sull'acqua: grano saraceno, grano, avena;
  • pane integrale, crusca;
  • formaggio e burro;
  • almeno 1,5 litri di acqua al giorno.

Per le violazioni di defecazione dovrebbe essere escluso dal menu:

  • fast food;
  • carne affumicata;
  • grassi animali;
  • la pasta;
  • sedano e legumi;
  • tè e caffè forti, bevande gassate;
  • pasticceria dolce e cioccolato;
  • cibi piccanti, salati, in salamoia;
  • salse e condimenti per piatti.
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Trattamento farmacologico

Se la dieta di una persona anziana non aiuta a risolvere i problemi con l'intestino, è necessario ricorrere al trattamento con farmaci.

L'uso di farmaci comporta l'uso di agenti leggeri che hanno scarso effetto, perché i potenti lassativi interrompono la digestione e non possono essere utilizzati continuamente.

Per il trattamento rapido della costipazione negli anziani si applicano:

  • Per i casi di stitichezza cronica: Prelax, Forlax, Mukofalk e Fitomutsyl. Questo gruppo di farmaci previene il deflusso di liquidi dall'intestino, contribuendo in tal modo all'ammorbidimento delle masse fecali e alla loro più facile promozione;
  • Con una diminuzione dell'attività motoria delle pareti intestinali, si raccomandano Coordinate, Zerakal, Dulcolax, Guttalaks. Le sostanze contenute in essi migliorano la motilità intestinale, ripristinano la sua peristalsi e aumentano la sensibilità nervosa dei recettori contenuti nelle pareti. Tutto ciò causa l'addolcimento delle masse e la loro eliminazione morbida e rapida dal corpo;
  • Farmaci con effetti irritanti: Senade, Regulax, Bisacodyl, olio di ricino. Agiscono sulle pareti intestinali, stimolando la loro motilità e un più rapido avanzamento delle feci formate.

È possibile utilizzare un'azione lassativa moderna, con un'azione leggermente più delicata:

Le candele con effetto lassativo possono essere utilizzate per trattare la stitichezza in un paziente a letto: esse, come le pillole, hanno un diverso meccanismo d'azione, contribuendo a svuotare l'intestino.

nave per paziente letto - usata da persone anziane che hanno difficoltà a camminare

I farmaci per il trattamento della stitichezza nei vecchi sono usati in corsi brevi, non è consigliabile prenderli per un lungo periodo, poiché producono la sindrome dell'intestino pigro. In questo caso, il peristalsi peggiora solo e senza stimolazione aggiuntiva, lo svuotamento non si verifica.

Rimedi popolari nel trattamento della stitichezza

Il rimedio popolare più conveniente e gustoso per la stitichezza è una miscela di frutta secca. Per la sua preparazione all'uso

  1. albicocche secche,
  2. prugne e fichi,
  3. Puoi aggiungere noci.
  4. I frutti secchi vengono macinati in un tritacarne o in un frullatore, una piccola quantità di succo di limone e miele viene aggiunto, mescolato e conservato in un barattolo chiuso in frigorifero.
  5. Per efficacia, è sufficiente mangiare un cucchiaio della miscela al giorno, ma aiuta anche come agente profilattico. Per migliorare l'effetto, è possibile aggiungere semi di lino e foglie di senna alla miscela.
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Tritare

Possono anche essere acquistati in farmacia.

  • Due cucchiai di crusca versano un bicchiere di acqua bollente e vanno via per un'ora.
  • Dopo che la miscela si è gonfiata, è possibile aggiungerla a kefir o yogurt al ritmo di 1 cucchiaio per tazza di latticini e bere un'ora prima dei pasti al mattino.
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Infuso di bacche di sorbo da costipazione

Un rimedio popolare ad azione rapida è un'infusione di bacche di sorbo.

  1. Le bacche sono piene di zucchero in un rapporto di 2: 1 e lasciate in un luogo buio per un mese.
  2. Quindi il succo che ne esce viene drenato, diluito a metà con alcool e assunto prima dei pasti con un cucchiaio diluito con acqua.
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Ricetta con valeriana e aneto

Per il trattamento della stipsi a lungo termine, viene utilizzata l'infusione di valeriana e aneto.

  • Per prepararlo, prendi 1 cucchiaino di radice di valeriana e semi di aneto, versa mezzo litro di acqua bollente e infondi la notte in un luogo caldo.
  • Al mattino, il liquido viene filtrato e vengono aggiunti 2 barili da tavolo di olio vegetale. Questa miscela è presa al mattino a stomaco vuoto e 1 cucchiaino.
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Una miscela di senna e spinoso per gli anziani

Normalizzare il processo di svuotamento aiuterà una miscela di senna e spinoso.

  1. 4 cucchiai di materie prime vegetali vengono versate con un bicchiere di acqua bollente e scaldate per 10-15 minuti a fuoco basso.
  2. Quindi coprite con un coperchio e lasciate fermentare.
  3. Prendi mezza tazza prima di mangiare caldo.
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Trattamento del seme di lino

Nella medicina popolare, il seme di lino è ampiamente usato per trattare la stitichezza. Per preparare il brodo, un cucchiaino di semi viene versato con acqua bollente e lasciato sul bagno di vapore per mezz'ora. Quindi aggiungere un po 'd'acqua, togliere dal fuoco e lasciare raffreddare. Il brodo è preso in mezzo bicchiere di notte.

Ortica e achillea

Un'altra ricetta disponibile: un cucchiaio di corteccia di ontano è mescolato con mezzo cucchiaio di foglie di ortica essiccate e achillea. Un cucchiaio della miscela viene versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per 10-15 minuti. È preso in 100 millilitri ogni giorno prima di coricarsi.

l'esercizio fisico

È possibile eliminare la stitichezza con un regolare esercizio fisico. Il suo livello dipende dalle condizioni della persona anziana. Il modo più economico: camminare all'aria aperta. Se possibile, potrebbero essere altri carichi.

Ogni giorno a casa puoi fare un piccolo esercizio che aiuta le viscere:

  • Mentire per stringere le gambe e piegarsi alle ginocchia, premute strettamente allo stomaco, tenerlo premuto per alcuni secondi e abbassare. Ripeti più volte con ciascuna gamba;
  • Eseguire esercizi con i piedi "Bicicletta" e "Forbici";
  • Metti le mani sullo stomaco e sull'inalazione cerca di gonfiarlo, e sull'espirazione - attira;
  • Ritrarre e gonfiare periodicamente i muscoli dell'ano.

Il problema della costipazione negli anziani è molto rilevante, mentre nella maggior parte dei casi può essere affrontato senza ricorrere a cure mediche. È sufficiente aderire ad una piccola attività fisica e seguire alcune delle regole di nutrizione raccomandate a qualsiasi età.

Costipazione negli anziani - trattamento domiciliare

La costipazione negli anziani è uno svuotamento raro o incompleto dell'intestino, il processo di defecazione non si verifica per 48 ore. Il trattamento di questo problema può essere effettuato a casa.

Stitichezza negli anziani - la causa

Secondo le statistiche, questa malattia colpisce la metà delle persone che hanno raggiunto i 60 anni di età. Nella vecchiaia, la funzione motoria dell'intestino umano si indebolisce, quindi l'escrezione delle feci diventa spesso un problema.

Inoltre, a causa di una diminuzione della sensibilità nello sfintere anale, le persone non sentono sempre ciò che vogliono in bagno. Questi indicatori sono considerati la causa principale della stitichezza senile.

Ci sono molti altri fattori:

  • piccola quantità di fluido consumato;
  • scarsa nutrizione;
  • mancanza di vitamina;
  • stile di vita sedentario;
  • medicazione frequente

Accade anche che la stitichezza sia il risultato di una malattia:

  • aterosclerosi;
  • parkinsonismo;
  • diabete;
  • stress prolungato.

Guarda i video su questo argomento.

Come affrontare il problema

Si consiglia di trattare la costipazione nelle persone anziane solo come prescritto da un medico, dopo un esame completo del corpo e l'identificazione della causa di questo fenomeno spiacevole. Dopotutto, se non si sa che cosa l'abbia causato, il trattamento non darà l'effetto desiderato e le condizioni del paziente peggioreranno.

Nel caso in cui lo scarico delle feci è causato da farmaci, il medico prescriverà lassativi. Qui è necessario chiarire che è impossibile trattare la stitichezza con clisteri o lavaggi.

Frutta secca per aiutare

Uno strumento molto efficace che aiuta a liberarsi della stitichezza è una miscela di frutta secca.

Prendi una quantità uguale:

  1. Lavali bene e scorri il tritacarne.
  2. Nella massa risultante, aggiungere:
    • foglie secche di senna;
    • mezza tazza di miele;
    • una goccia di succo di limone.
  3. Mescolare tutti gli ingredienti e conservare in frigorifero.

È necessario accettare mezzi sul cucchiaio di tavola nelle mattine, lavandosi giù con una piccola quantità d'acqua. Non aver paura di ciò che può apparire dolore nell'addome prima di andare in bagno: questo è normale quando si prende la senna.

Decotti consigliati di erbe

Per sistemare la sedia, puoi fare un decotto di senna o spinoso. La forza della soluzione dipende da quanto il problema è in esecuzione.

  1. Preparare 4 cucchiai di corteccia e coprirli con un bicchiere di acqua bollente.
  2. Metti sul fuoco e riscalda per 10 minuti.
  3. Coprire il brodo con un coperchio, lasciarlo raffreddare e metterlo al freddo.
  4. Prima di ricevimento diretto significa che è necessario scaldarsi un po '.

Il seme di lino è considerato l'ingrediente ideale per un decotto che tratta la stitichezza senile:

  1. Mescolare un cucchiaino di semi con acqua bollente.
  2. Mettere la soluzione in un bagno di vapore e lasciare agire per 30 minuti.
  3. Successivamente, aggiungere un po 'd'acqua, togliere dal fuoco e lasciare raffreddare.
  4. Bere mezzo bicchiere di brodo durante la notte.

Un'altra ricetta efficace:

  • Preparare 50 grammi di corteccia di ontano, 30 grammi di foglie di ortica e 15 grammi di achillea.
  • Mescolare e tritare tutto in piccoli pezzi.
  • Prendi un cucchiaio della miscela, mescola con acqua bollente e prendi 100 millilitri prima di andare a letto.

Tinture e infusi

  1. Le bacche dovrebbero essere coperte di zucchero e lasciate in un luogo buio per un mese.
  2. Dopo di ciò, lo sciroppo deve essere drenato e aggiunto ad esso è 30 millilitri di alcol.
  3. È possibile usare mezzi prima di cibo, avendo aggiunto in esso un po 'd'acqua.

Affinché la sedia torni alla normalità, dovresti provare a insistere con 10 grammi di radice di bardana, diluiti in 300 millilitri di acqua bollente. Lo strumento viene filtrato e bevuto tre volte al giorno.

Prendi la stessa quantità:

  1. Mescolare tutto accuratamente e tritare.
  2. A 20 grammi della miscela avrete bisogno di 1,5 tazze di acqua bollente.
  3. Lasciare riposare il mezzo per circa mezz'ora e filtrare.
  4. Bevi prima di andare a dormire.

Video utile sull'argomento

Guarda il video su cosa fare con la stitichezza in una persona anziana:

Trattamento della stitichezza negli anziani

Se il trattamento della stitichezza cronica negli anziani è inefficace dal massaggio e dalla dieta, i lassativi devono essere assunti.

  1. Significa "Normolaks", costituito da polpa di prugne e semi di piantaggine. Questa composizione protegge il corpo dalla dipendenza e dagli effetti collaterali. Questo è il motivo per cui può essere usato per molto tempo.
  2. Regulax è una medicina che combatte bene la costipazione. Sebbene sia considerato un farmaco forte, non è pericoloso per gli anziani. Regulax ha un sapore dolce e un effetto duraturo.
  3. "Prelak" spesso usato per la stitichezza nei bambini piccoli. Per gli anziani, è incluso nel complesso trattamento dei problemi con la defecazione.

C'è un punto importante: i farmaci possono causare flatulenza, quindi è necessario bere con cautela.

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Esercizio per combattere la malattia

Ci sono diversi esercizi efficaci che renderanno le tue feci normali e il processo di defecazione sarà più facile:

  • Sollevare le gambe, piegarle alle ginocchia, premere il più possibile sul ventre e tenere premuto per 7 secondi. Dopo averli abbassati lentamente. Ripeti 4 volte.
  • Metti le mani sullo stomaco, inspira, gonfia lo stomaco ed espira, attirandolo. Quando inspiri - espira, spingi dolcemente le mani sullo stomaco.
  • Contemporaneamente con l'inalazione, fai "pedalare" le gambe ed espira. Ripeti 4 volte.
  • Inspirare e calciare l'esercizio forbici. Espirare.
  • Ritrarre e gonfiare periodicamente i muscoli dell'ano.

Massaggio medico per la stitichezza

Il massaggio mattutino ti aiuterà a dimenticare i problemi con l'intestino e il suo svuotamento. È necessario fare il massaggio al mattino, prima di alzarsi dal letto.

Metti la mano nell'ombelico e fai 10 impastare e sfregare in cerchio. Quindi piegare la gamba destra, premerla sullo stomaco e rimanere in quella posizione per un paio di secondi. Dopo di ciò, lentamente alzati dal letto con il piede destro.

Il secondo tipo di massaggio consiste nell'avvolgere un asciugamano bagnato sulla mano e premerlo sullo stomaco. Muovi il braccio verso destra, dirigendoti verso le costole inferiori e indietro.

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Prevenzione dei problemi di defecazione

I medici assicurano che è meglio prevenire la malattia che curarla per molto tempo. Questo è particolarmente vero per la stitichezza in una persona anziana.

Qui, la prevenzione è considerata il metodo più affidabile di protezione contro la malattia:

  1. Segui l'orario dei pasti.
  2. Frequentemente camminare all'aria aperta.
  3. Sposta molto.
  4. Entra per fare esercizio fisico.
  5. Bevi molta acqua purificata.
  6. Rifiuta completamente l'uso di farina alimentare.

Usando tutti i suggerimenti descritti, puoi salvare in modo permanente una persona a te vicina da un fenomeno molto spiacevole e doloroso: la stitichezza senile.

Cosa fare se costipazione e forte dolore addominale

Con frequente stitichezza nelle persone c'è difficoltà a svuotare l'intestino. Questa diagnosi è fatta per i pazienti nei quali l'atto di defecazione viene ritardato di oltre due giorni. Questo problema è più spesso affrontato da persone di età superiore a 60 anni. Allo stesso tempo, le persone anziane con costipazione possono ancora sentire un dolore acuto nell'addome e una sensazione di sovraffollamento nell'intestino. Le masse fecali hanno una consistenza anormale. La stitichezza è accompagnata da un forte dolore e i pazienti sono a rischio di sviluppare malattie infettive.

Il corpo gradualmente si logora e il sistema immunitario e le difese si indeboliscono. I pazienti possono avere problemi come disturbi intestinali, disfunzione epatica, colite ulcerosa e ittero.

Ci sono diverse cause principali di stitichezza cronica:

  • basso consumo d'acqua;
  • la presenza nella dieta di alcol e cibi pronti;
  • lungo periodo di dieta monotona;
  • uso da banco di farmaci;
  • stress, depressione e tensione nervosa;
  • crepe nell'ano;
  • emorroidi;
  • parassiti nel tratto gastrointestinale.

Se una persona anziana soffre regolarmente di dolori addominali, è necessario curare il rafforzamento delle pareti intestinali. Puoi fare sport, nuotare e fare regolarmente escursioni. I medici raccomandano di condurre uno stile di vita attivo, per evitare la depressione e situazioni stressanti. È importante trattare le malattie del tratto gastrointestinale e i processi infiammatori, sotto la supervisione di uno specialista. È importante per le persone anziane mantenere una dieta corretta e mangiare cibi sani.

Per far fronte rapidamente al dolore, puoi bere il farmaco Regulaks, che si basa su ingredienti a base di erbe. Si consiglia di prenderlo la sera, in modo che al mattino la sedia si normalizzi. Inoltre, il metodo più comune di trattare la stitichezza e il dolore nell'addome è un clistere, che è adatto per una soluzione rapida al problema in una persona anziana.

Consigli se i gas non se ne vanno

Con frequenti meritorismi negli anziani, lo stomaco è gonfio e si forma la colica. Queste condizioni indicano problemi con il tratto gastrointestinale. È necessario rivedere la dieta quotidiana e la combinazione di singoli prodotti.

L'eccessiva formazione di gas si verifica a causa della tensione nervosa. Questa condizione influisce sulla corretta contrazione muscolare, sul brontolio e sul falso impulso alla toilette. Il trattamento completo della flatulenza consiste in una terapia sintomatica, etiotropa e patogenetica. Le ragioni principali per lo sviluppo della patologia è una malattia che deve essere trattata da uno specialista qualificato.

L'effetto della terapia sintomatica è mirato solo ad eliminare il dolore e alleviare gli spasmi. Puoi usare antispastici - ma-silos o drotaverin.

La terapia patogenetica comprende il seguente insieme di misure:

  1. Ricezione di sorbenti. Aiutano ad eliminare le tossine e le sostanze nocive dal corpo.
  2. Preparati enzimatici. Contengono enzimi digestivi, la cui azione è volta a migliorare il funzionamento del tratto gastrointestinale.
  3. L'uso di antischiuma. A causa dell'accumulo eccessivo di gas, si forma schiuma, che ha un effetto negativo sul lavoro del tubo digerente e sul benessere di una persona anziana. Grazie agli speciali antischiuma, la capacità di assorbimento del corpo migliora e aumenta la peristalsi.

La terapia etiotrope aiuta ad eliminare una varietà di disturbi associati alla flatulenza:

  • accelerazione dei processi metabolici;
  • per i tumori, si raccomanda l'intervento chirurgico;
  • la costipazione a lungo termine è eliminata dall'uso di lassativi efficaci;
  • la nomina di probiotici, che contengono nella loro composizione i batteri viventi necessari.

Espumizan è un farmaco efficace e sicuro per aumentare la formazione di gas negli anziani. Non ha controindicazioni, quindi è indicato anche per i pazienti con diabete. Per combattere la flatulenza e la costipazione mostra una dieta speciale. Aiuterà ad eliminare il disagio e previene la formazione di gas nell'intestino. È importante che i pazienti abbandonino l'uso di prodotti grassi e farinacei, nonché di regolare attentamente la dieta della dieta.

Metodi efficaci di trattamento medico e rimedi popolari per costipazione, dolore addominale e flatulenza

Le droghe farmaceutiche sono classificate in base al principio dei loro effetti sul corpo:

  1. Supplementi che aumentano la quantità di feci. Questi includono semi di metilcellulosa, macrogol, crusca e piantaggine. Dopo l'ingestione, vengono effettuati l'assorbimento intestinale e l'addolcimento delle feci.
  2. Gli ammorbidenti delle feci sono olio di vaselina, supposte di glicerina, microcherpi e sodio dusato. Aiutano a formare e ammorbidire le feci per il disagio, così come i dolori addominali.
  3. Azione osmotica lassativa. Tali farmaci comprendono idrossido di magnesio e citrato di magnesio. La loro azione è mirata all'efficace secrezione di acqua nel lume intestinale.

Anche le ricette popolari danno un buon effetto con l'aumento dell'accumulo di gas nell'intestino e la stitichezza.

Per fare questo, i pazienti devono preparare un decotto o un'infusione di erbe medicinali:

  • finocchio;
  • infusione di semi di cumino e anice;
  • tè alla menta e decotto di radici di liquirizia;
  • semi di aneto;
  • infusione di semi di lino;
  • infusione di fiori secchi di camomilla;
  • succo di ortaggi a radice di patata.

Possibili effetti e complicanze della stitichezza nell'anziano

Nella maggior parte dei casi, la stitichezza nelle persone anziane si manifesta nella disbiosi. Nell'uomo, a causa del lungo ritardo delle feci, si verifica un accumulo eccessivo di tossine e microrganismi.

Si possono distinguere i seguenti effetti e complicanze della stitichezza nell'anziano:

  • cancro colorettale;
  • colite secondaria;
  • processo infiammatorio nel colon sigmoide;
  • ragadi nel retto;
  • ascessi;
  • megacolon acquisito;
  • ulcere fecali del colon.

La stitichezza può essere trasmessa a livello genetico se la famiglia immediata ha un tale problema. Quando vengono trovati i primi segni di stitichezza, gli anziani dovrebbero andare dal medico e chiedere aiuto. Lo specialista prescriverà un esame supplementare completo, che aiuterà non solo ad eliminare i sintomi, ma anche a determinare la causa principale di questo fenomeno.

Spesso, la stitichezza è accompagnata da manifestazioni sgradevoli - è un forte dolore acuto nell'addome, aumento della temperatura corporea, una forte perdita di peso, una forma alterata di feci con sangue, impurità purulente o mucose. Tali sintomi dovrebbero causare attenzione, quindi è importante consultare un medico e superare tutti i test necessari.

Come misura preventiva per la stitichezza, è importante consumare più frutta e verdura. La dieta e una dieta speciale sono preparate dal medico su base individuale per ogni cliente. Le persone anziane devono condurre uno stile di vita sano e attivo, oltre a dedicarsi alla ginnastica medica.

Stitichezza cronica negli anziani

I cambiamenti radicali nel corpo dopo i sessanta sono osservati in quasi tutte le persone di questa età. C'è un processo di invecchiamento non solo esternamente.

La struttura e il lavoro di molti organi sta cambiando, si osservano cambiamenti nel lavoro del sistema immunitario, nel tratto gastrointestinale. La stitichezza è considerata una malattia di questa età.

Stitichezza cronica in età avanzata

La stitichezza cronica nelle persone anziane porta molti momenti spiacevoli. Attività significativamente ridotta, esperienza del dolore. In generale, la stitichezza può rendere insopportabile la vita di una persona anziana.

Al fine di alleviare il problema, alcuni pazienti iniziano a prendere farmaci lassativi incontrollabili, a guarire se stessi con metodi tradizionali.

Ma dall'auto-guarigione nel tempo, complicazioni associate al pericolo per la vita.

Problemi con i movimenti intestinali possono essere causati da una situazione stressante, dieta malsana o assunzione di antibiotici.

Al fine di scegliere la medicina giusta per il trattamento della costipazione negli anziani, è necessario andare da uno specialista in ospedale.

Dopo l'esame e l'esame, il proctologo selezionerà un farmaco di lieve azione lassativa, che aiuterà a curare da una spiacevole malattia.

Segni di stitichezza nelle persone anziane

Nelle persone anziane, i sintomi delle malattie sono più difficili da determinare rispetto ai giovani. Ciò è dovuto alla lubrificazione di molti sintomi di malattie.

Spesso questa condizione è associata con l'età, il tempo e altre cause.

Il ritardo della sedia per più di due o tre giorni negli anziani non causa prontezza, quindi a questa età ci sono malattie molto più gravi.

In connessione con la ristrutturazione del corpo nella vecchiaia, il tono muscolare diminuisce.

Contribuire ad abbassare il tono non è uno stile di vita attivo, basso consumo di acqua e alimenti contenenti fibre vegetali, abuso di droghe (compresi i lassativi).

La varietà del quadro clinico della stitichezza a questa età può essere diversa. Dipende dall'individualità del corpo umano.

Molte persone con stitichezza soffrono di depressione, depressione e frequenti mal di testa con vertigini.

A volte il paziente può provare ansia e mancanza di aria. Dopo che una persona ha un movimento intestinale, tutti i sintomi scompaiono. La stitichezza può causare gonfiore, coliche, flatulenza, sensazione di pesantezza e sovraffollamento.

Di solito nelle persone anziane con stitichezza, si osserva dolore all'addome di natura lieve. È diverso per intensità e non ha una posizione specifica.

Molto spesso, il dolore si verifica durante il giorno. Insonnia, perdita di appetito e bruciore di stomaco possono svilupparsi a causa di una spiacevole condizione causata dalla stitichezza.

Il processo di svuotamento diventa difficile a causa del fatto che le feci hanno una densità maggiore. Il processo forzato di distensione rilassa i muscoli del bacino. Questo contribuisce al prolasso del retto.

Con frequente stitichezza, c'è una mescolanza di sangue scarlatto, che indica una fessura del retto ed emorroidi. In questa situazione, la stitichezza deve essere trattata, è necessario consultare un proctologo.

Le persone anziane di solito non considerano la stitichezza un problema serio, non si affrettano a chiedere aiuto agli specialisti. Sfortunatamente, nel prossimo futuro questo potrebbe causare seri problemi di salute per loro.

Le masse fecali iniziano a condensare e indurire nel colon. C'è un processo di decadimento e decomposizione che conduce all'intossicazione.

L'ambiente sfavorevole che ne deriva porta al rapido sviluppo di microrganismi patogeni. Di conseguenza, la microflora nell'intestino cambia (dysbacteriosis). C'è una violazione della sintesi della vitamina B, si forma la colite cronica.

Le persone anziane hanno diversi tipi di stitichezza.

La stitichezza cronica è considerata una malattia. Può segnalare la patologia che si verifica con organi appartenenti al tratto gastrointestinale.

Di solito, la stitichezza cronica nelle persone anziane avviene regolarmente e si verifica per un lungo periodo di tempo.

  1. Nella maggior parte dei casi di costipazione cronica, la defecazione si verifica meno di tre volte a settimana.
  2. Le feci durante la defecazione sono un tipo solido e frammentato con quasi il venticinque per cento degli atti di svuotamento.
  3. Quando si ha un movimento intestinale, si ha la sensazione che l'intestino non sia completamente svuotato al venticinque per cento delle azioni del movimento intestinale, a volte di più.
  4. Praticamente circa il venticinque per cento dello svuotamento avviene con lo sforzo.
  5. C'è un senso di blocco al venticinque percento delle azioni durante la defecazione.
  6. La necessità di fornire assistenza manuale per almeno il venticinque per cento delle azioni durante la defecazione.
  7. Nessun segno di sindrome dell'intestino irritabile.

La presenza di stitichezza cronica può tranquillamente parlare, se per tre mesi durante l'anno ci sono stati circa due dei sintomi di cui sopra.

La stitichezza acuta nelle persone anziane è occasionale, la sua continuazione non è lunga. Il verificarsi di stitichezza acuta si verifica per i seguenti motivi:

  1. L'uso del cibo con l'azione del legame. Questi prodotti includono carne, noci, riso, prodotti da forno, ecc.
  2. Farmaci: antidepressivi, ferro, antiacidi.
  3. Abbastanza spesso, questa condizione può provocare uno stato di depressione, sovraccarico nervoso e psicologico.

Tuttavia, si deve ricordare che ogni persona ha una diversa frequenza di movimenti intestinali, è individuale.

Se durante uno svuotamento raro una persona non avverte dolore, fastidio e allo stesso tempo non vi è alcuna sensazione di defecazione incompleta, allora è possibile parlare presto della malattia costipazione.

Cosa può causare stitichezza nelle persone anziane.

Al fine di evitare la costipazione negli anziani e per la prevenzione di questa malattia, è necessario rispettare la modalità e la dieta.

Assicurati di praticare esercizi di respirazione, esercizio fisico, camminata.

Grazie agli esercizi fisici, sono mantenuti in tono muscolare, che aiuta a prevenire il deterioramento della motilità intestinale.

La fibra è un tipo naturale e semplice di lassativo contro la stitichezza. Si trova in frutta e verdura fresca, pane integrale, crusca, ecc.

Le persone anziane dovrebbero avere una regola per bere un litro e mezzo o due litri di acqua al giorno. A causa dell'acqua, il processo di liquefazione delle masse fecali e facilitazione dello svuotamento avviene.

Con l'età, gli anziani producono meno enzimi digestivi nel corpo. A causa di ciò, il cibo inizia a digerire peggio, tutto interessa altri organi del tratto gastrointestinale.

Con l'età nell'intestino inizia il declino dei batteri benefici. Anche i muscoli degli addominali e del bacino si indeboliscono. A causa di una diminuzione della sensibilità nel retto nelle persone anziane, la voglia di svuotarsi è offuscata.

Se il peristalsi si indebolisce, a causa di ciò, le feci vengono compattate e sporche, iniziano a comparire le pietre fecali.

Le pietre fecali interferiscono con la promozione della massa fecale nel colon, provocano la comparsa di stitichezza e lo sviluppo di ulcere nel colon. Il trattamento di questa malattia è importante per iniziare in tempo.

Se c'è una tendenza alla stitichezza in giovane età, è necessario introdurre una corretta alimentazione nel sistema. I lassativi che possono sviluppare dipendenza non possono essere abusati.

Molte persone pensano che i lassativi a base di erbe siano innocui, li puoi bere a lungo. Questo è un equivoco, in quanto le erbe possono creare dipendenza.

La costipazione è considerata non solo l'assenza di una sedia, ma anche quando vi è un tipo di "feci" di pecore.

Di solito nelle persone anziane (la maggior parte di loro) c'è una mancanza di desiderio di esercitare, di aderire alla corretta alimentazione.

È più facile inghiottire pillole, bere lassativi, fare clisteri. Nel tempo, l'intestino nelle persone anziane smette di funzionare del tutto.

C'è un problema per andare in bagno da soli. Ma la cosa peggiore è che presto le pillole, i clisteri, smettono di aiutare anche loro. E poi la persona inizia a inviare i propri prodotti di decadimento.

Il trattamento in questo caso non è possibile. Pertanto, è importante sforzarsi per condurre uno stile di vita sano e attivo, per mantenere la capacità di servire pienamente te stesso e non dipendere dalle compresse di clisteri.

Prodotti utili per migliorare la peristalsi

Per migliorare la peristalsi, devi cercare di seguire una dieta. È particolarmente importante usare:

  • Verdura e olio di oliva e zucca.
  • Verdure bollite e crude (puoi stufare).
  • Bacche e frutti: albicocche, angurie, meloni, uva bianca, prugne, ciliegie, mele, pesche.
  • Il porridge cotto (solo acqua) esclude riso e semola. Il porridge si consuma con l'aggiunta di verdure e burro.
  • Rendilo una regola per cucinare le zuppe sul secondo brodo o sul brodo di verdure.
  • Utilizzare latte acido con 0-1% di grassi.
  • Bevi acqua fredda, elimina bevande dolci e gassate.
  • Il pane può essere mangiato segale (è bene che si sdrai un giorno prima di mangiare).
  • Scegli solo varietà a basso contenuto di grassi di pesce bianco e carne di pollame.

Non mangiare mai cibi caldi se sei stitico. Affinché il cibo possa digerire bene, le sue porzioni devono avere le dimensioni dello stomaco (questo è 250 grammi).

Si consiglia di scegliere un piatto speciale corrispondente a queste dimensioni. La potenza dovrebbe essere frazionale.

Quindi lo stomaco non sarà sovraccaricato, il cibo sarà digerito più velocemente. Assicurati di masticare il cibo, aggiungi altro olio.

Trattamento della stitichezza negli anziani con metodi popolari

  1. Trattare la stitichezza con frutta secca. Per fare questo, prendi la stessa quantità: fichi secchi, prugne e albicocche secche. Risciacquare la frutta secca e tritare. Ora è necessario aggiungere foglie secche della Senna, mezzo bicchiere di miele e qualche goccia di succo di limone a questa massa. Tutti mescolano accuratamente fino a che liscio. Il trattamento della stitichezza con questo strumento è necessario al mattino. Mangia un cucchiaio e bevilo con acqua (ma una piccola quantità).
  2. La farina di lino aiuta con la stitichezza. Puoi comprarlo o farlo da solo. Per fare questo, compra semi di lino e con l'aiuto di un macinino da caffè, trasforma il seme in farina. Aggiungilo durante i pasti a tutti i piatti. Il seme di lino è anche un aiuto efficace nella stitichezza. Viene cotto a vapore con acqua bollente, lasciato in infusione e da bere prima di coricarsi.
  3. Prendi circa cinquanta grammi di corteccia di ontano, trenta grammi di foglie di ortica e circa quindici grammi di achillea. Tutti i componenti sono miscelati e tritati finemente. Un cucchiaio di miscela versò acqua bollente e bevve un centinaio di millilitri prima di coricarsi.
  4. Perfettamente aiuto nel trattamento della tintura di lampone costipazione. Grazie alla sua azione, il tratto digestivo viene ripristinato. Le bacche di sorbo sono ricoperte di zucchero e lasciate per un mese in un luogo buio. Dopo che il tempo a disposizione è passato, passare lo sciroppo attraverso una garza e aggiungere circa trenta grammi di alcol. Il trattamento inizia al mattino prima dei pasti. Prendi la tintura e diluiscilo un po 'con acqua e bevanda. Questa tintura tratta la costipazione cronica.
  5. Per le persone inclini alla stitichezza, è necessario prendere un cucchiaino di olio vegetale (non raffinato) prima di mangiare. È anche utile prendere semi di lino, zucca e olio d'oliva. L'olio rifornisce necessariamente il porridge.
  6. Prendi circa mezzo litro di miele (pompaggio quest'anno), un bicchiere di noci, uvetta (solo una leggera varietà), prugne e albicocche secche. Mescolare tutti i componenti e mettere in una ciotola, aggiungere semi di lino, fieno secco (circa un terzo di un bicchiere). Metti il ​​barattolo nel frigo. Quando ti svegli al mattino, bevi due bicchieri di acqua cotti la sera e dopo un po 'mangia un cucchiaio della miscela. Il trattamento deve essere effettuato fino a quando la miscela è finita. Quindi riposa per un mese e ripeti il ​​corso una volta.
  7. Proprietà eccellenti per il trattamento della stitichezza: barbabietole ordinarie, succo di carota, succo di patate.
  8. Contribuisce alla defecazione delle cipolle ordinarie. Dovrebbe essere obbligatorio nella vostra dieta.
  9. La stitichezza cronica viene trattata con decotti di semi di aneto, anice e cumino. Quando li applichi, puoi preparare ciascuno dei semi in una bevanda separata o mescolare tutti i turni insieme.

La stitichezza non è una malattia piacevole e causa molti problemi. Pertanto, il suo trattamento deve essere effettuato sotto la supervisione di un medico.

Rimedi e rimedi popolari devono essere coerenti con lui. Il trattamento della stitichezza cronica nelle ricette popolari delle persone anziane dovrebbe essere coerente.

Assicurati di resistere e non violare il regime nella dieta, condurre uno stile di vita sano, pulire il tuo corpo.

Stitichezza cronica negli anziani: trattamento e prevenzione

Nella vecchiaia, ogni seconda persona sviluppa una stitichezza cronica. Le sue cause possono essere chiamate cambiamenti relativi all'età relativamente "normali" che si verificano nella parete intestinale. Tuttavia, questa condizione non può essere ignorata: per troppo tempo il contenuto del tratto intestinale avvelena il corpo, peggiora il benessere di una persona già non migliore.

La stitichezza cronica negli anziani è difficile da trattare: spesso è necessario rivedere completamente la dieta, includere esercizi obbligatori nella routine quotidiana, assumere farmaci prescritti e rimedi popolari. Pertanto, a partire da 55-60 anni, si raccomanda di iniziare a impegnarsi nella prevenzione di questa condizione. Questo è particolarmente importante se il tuo parente ha diabete, aterosclerosi, parkinsonismo o malattia coronarica.

Qual è la stitichezza considerata in una persona anziana?

Il fatto che una persona anziana abbia sviluppato stitichezza può essere giudicato dai seguenti segni:

  • niente sgabelli più lunghi di 2 giorni o feci meno di 3 volte a settimana;
  • una persona anziana va in bagno più spesso tre volte alla settimana, ma allo stesso tempo lo svuotamento dell'intestino richiede uno sforzo fisico per lui o è doloroso;
  • feci che ricordano "pecore": escono in pezzi piccoli ed estremamente duri;
  • dopo essere andati in bagno c'è una sensazione di svuotamento incompleto dell'intestino;
  • per l'implementazione della defecazione sono necessari metodi ausiliari eseguiti dalle mani: evacuazione del contenuto del retto, pressione sul perineo.

Le principali cause di stitichezza e dei loro sintomi

La ritenzione delle feci può essere di tre tipi:

  1. Acuto, che è anche accompagnato da un ritardo di gas, una sensazione di gonfiore, dolore. In questo modo si manifestano le malattie trattate solo in caso di emergenza. Queste sono trombosi mesenterica (blocco dei vasi che alimentano l'intestino), così come l'ostruzione intestinale acuta, che può essere causata da aderenze, tumori, diverticoli, allungamento del colon sigmoideo, che spesso si verifica in età avanzata.
  2. Sedia per il ritardo episodico. Di solito è associato a una violazione della dieta, l'uso per qualche tempo di piccole quantità di acqua.
  3. Costipazione cronica. Si dice di lui quando quei segni di stitichezza, che abbiamo preso in considerazione nella sezione precedente, vengono osservati per almeno sei mesi. Considera questa patologia in modo più dettagliato.

La causa principale della stitichezza cronica negli anziani è una diminuzione del tono dei muscoli della parete intestinale (atonia intestinale). Si sviluppa come conseguenza dell'invecchiamento fisiologico, quando l'attività motoria dei muscoli della parete intestinale diminuisce. Simultaneamente con atonia, la sensibilità del retto si sta deteriorando e cessa di dare segnali al cervello che è ora di andare in bagno.

L'atonia intestinale si sviluppa prima ed è più grave nelle persone che:

  • soffre di cambiamenti aterosclerotici nelle arterie che forniscono l'intestino;
  • non ha ricevuto un trattamento adeguato per le malattie intestinali, ad esempio, infiammazione infettiva o disbiosi;
  • soffre di diabete;
  • muoversi un po '(soprattutto quando una persona anziana è costretta a sdraiarsi);
  • seguire una dieta ricca di carboidrati semplici, ma povera di fibre;
  • sperimentando lo stress costante;
  • assumono antidolorifici, farmaci contenenti ferro, diuretici, anticolinergici o acidificanti per lo stomaco, nonché assorbenti, antidepressivi, farmaci contro l'epilessia;
  • sono infetti da vermi;
  • sono obesi;
  • avere una ridotta funzionalità tiroidea;
  • subì un intervento chirurgico sugli organi dell'addome.

Il fatto che la stitichezza cronica sia sorto a causa dell'atonia intestinale può essere pensata sulla base di crampi al dolore addominale, urgenza di defecare, con cui non termina, eruttazione e nausea.

La seconda ragione per cui la stitichezza cronica si sviluppa nelle persone anziane è uno spasmo intestinale. Si sviluppa come conseguenza di frequenti stress, malnutrizione (amore del cibo piccante, cibi pronti, alcol), precedenti infezioni intestinali, infezioni da elminti, allergie alimentari.

Il fatto che la stitichezza è causata da spasmi del colon, dice sintomi come:

  • impulso doloroso alle feci, che non termina sempre con lo scarico fecale;
  • diarrea che si verifica dopo diversi giorni di stitichezza;
  • feci - "pecore", con muco;
  • dolore frequente nell'addome inferiore;
  • insonnia;
  • scarico simultaneo di gas e muco dall'ano.

La terza causa di stitichezza cronica è un tumore che cresce nel colon, ma non blocca completamente il lume intestinale. I suoi sintomi sono molto simili a quelli che manifestano lo spasmo dell'intestino crasso, dal momento che la sezione dell'intestino sopra il tumore deve essere fatta per spingere la massa fecale attraverso di essa, nelle divisioni inferiori.

Quindi, si può notare che i sintomi di stipsi atopica, spastica o ritardi dovuti a un tumore appaiono molto simili. Sono trattati in modo completamente diverso. Per ottenere la giusta terapia, è necessario contattare un gastroenterologo, che distinguerà accuratamente queste condizioni.

Quali sono le stitiche pericolose?

La stitichezza cronica deve essere trattata necessariamente, in quanto può portare a conseguenze di diversa gravità. Le principali complicanze di questa condizione sono:

  1. Spacca ano Questa è una condizione in cui si verifica una rottura nella membrana mucosa che riveste la sezione finale del retto, a causa di traumi da masse di feci solide, che possono avere diverse forme e diverse profondità. Se una cricca acuta non viene trattata, diventa cronica, che è accompagnata da un intenso dolore al retto, che diventa insopportabile quando si usa la toilette. Inoltre, una fessura rettale può essere infettata (le masse fecali sono non sterili). In questo caso, si può sviluppare un ascesso: paraproctite; l'assorbimento di batteri nel sangue può portare a infezione di quest'ultimo - sepsi.
  2. Emorroidi. Questa espansione si trova nel retto del plesso coroideo, che sanguina quando è tesa, a volte molto forte. Oltre al sanguinamento, che, spesso ripetuto, causa anemia, le emorroidi causano forti dolori al retto.
  3. Intossicazione cronica. Gli obiettivi principali dell'intestino crasso sono l'assorbimento del liquido in eccesso dalle feci e la promozione di questi ultimi nell'ampolla rettale. Quando le feci cessano di muoversi (a causa di stitichezza o spasmi intestinali), l'assorbimento del liquido da esse non si ferma e con questo fluido sostanze tossiche entrano nel sangue, che dovrebbe essere stato rimosso con le feci. Avvelenano il corpo.
  4. Se la stitichezza nelle persone anziane è trattata in modo indipendente, solo con l'aiuto di lassativi (qualsiasi: gocce e candele), il loro intestino diventerà "pigro" e non vorrà lavorare autonomamente, in attesa della dose successiva del farmaco. Per superare questo problema è molto difficile.
  5. Diverticolosi del colon - l'apparizione nelle sporgenze dell'intestino - "tasche". C'è spesso del cibo in loro, che è la causa dell'infiammazione e dell'intossicazione. E se i cambiamenti infiammatori nella parete del diverticolo non regrediscono, le sue cellule si rigenerano gradualmente nelle cellule tumorali.

Al fine di prevenire lo sviluppo di tali conseguenze, è necessario portare il parente anziano a un gastroenterologo, superare gli esami prescritti da lui (di solito è una radiografia addominale con contrasto, un'ecografia e l'esame delle feci). E anche se una tale diagnosi richiede una formazione in termini di conformità con la dieta di 3 giorni e assunzione di "Carbone attivo" o di un altro assorbente, solo in base ai suoi risultati verrà prescritto il trattamento corretto. Se il paziente è sdraiato, l'aiuto del terapeuta distrettuale è obbligatorio.

Trattamento della stitichezza in una persona anziana

Quando il tuo parente anziano ha già sviluppato stitichezza, è necessario prendere misure urgenti. Per fare questo, è meglio utilizzare l'intero arsenale di strumenti, di cui parleremo.

Intestino d'irrigazione

Così scientificamente chiamato clistere. Può essere usato come primo soccorso per la stitichezza, ma solo se fai tutto rigorosamente secondo le istruzioni.

Quindi, prima devi andare in farmacia. Qui è necessario acquistare: 1) il "cuscinetto di riscaldamento" di gomma stesso con un tubo che si estende da esso, diverse punte di plastica e la clip di plastica (un set è chiamato una tazza Esmarch), 2) gelatina di petrolio o glicerina medica, 3) pannolini che assorbono l'umidità 90 * 60 cm. già a un'età tale da non poter andare in bagno rapidamente e un pannolino per gli adulti è escluso, allora devi anche comprare un'anatra (sono venduti in farmacia e tecnici medici).

Inoltre, l'algoritmo è il seguente:

  1. Rassicura il parente, digli che oggi inizierai a lavorare con lui su attività più efficaci, ma per ora dovrai subire un clistere 1-2 volte, che, inoltre, non è doloroso.
  2. Lavare tutte le parti della tazza Esmarch con acqua calda e sapone. La punta deve essere bollita per almeno 3 minuti.
  3. Immettere una tazza di acqua fredda o fredda Esmarkh (18-23 ° C) in un volume di 1-1,5 litri. In nessun caso l'acqua deve essere calda, in quanto verrà aspirata nel retto e aumenterà il volume di liquido nei vasi, che è in pericolo di vita. Anche l'acqua fortemente fredda è pericolosa: irritando i recettori del retto, attraverso il nervo vago può disturbare il funzionamento del cuore.
  4. Bloccare il tubo proveniente dalla clip "riscaldatore". Per fare questo, spremere il tubo e inserirlo nella parte stretta di un dispositivo di plastica rotondo che viene fornito con una tazza Esmarch. Che tutto sia fatto correttamente, capirai dal fatto che l'acqua non esce dalla "bottiglia di acqua calda" sollevata attraverso la punta.
  5. Nella metà inferiore del letto, dove giacciono i glutei della persona anziana, giace un pannolino che assorbe l'umidità. Ciò contribuirà ad evitare di bagnare il letto.
  6. Metti un parente. In modo ottimale - sul lato sinistro. Ma se sta mentendo, e potrebbero esserci problemi con la fuoriuscita di liquido, allora ha bisogno di sdraiarsi sulla schiena e mettere la nave sotto le sue natiche.
  7. Lubrificare la punta con vaselina o glicerina con un guanto pulito.
  8. Chiedi a un parente di rilassarsi e delicatamente, senza pressione, inserire la punta 3-5 cm nel retto.
  9. Usa la mano sinistra per fissare la punta in modo che non cada dal retto: con la mano destra, solleva la coppa in modo che sia la più alta possibile, ma non in estensione.
  10. Far scorrere il morsetto sul tubo in modo che quest'ultimo entri nell'ampio foro e l'acqua possa fuoriuscirne.
  11. Chiedi a un parente se sente che il suo intestino si sta riempiendo d'acqua. In caso contrario, spegnere il tubo con una clip, rimuovere con attenzione il manipolo e controllare se l'acqua scorre sul water. Se non scorre, sciacquare la punta sotto un getto d'acqua fino a quando il canale della punta è libero dalle feci e si passa.
  12. Ripeti la manipolazione.
  13. Versare tutta l'acqua che può contenere il vostro parente anziano. Chiedigli di dire "Basta" quando sente che vuole davvero andare in bagno.
  14. Rimuovere la punta dall'ano con un movimento morbido, coprire la parte inferiore del paziente del letto con un pannolino o un lenzuolo e lasciare la stanza, avvertendolo di chiedere aiuto quando finisce. Accanto ad essa, mettere carta igienica o salviettine umidificate.

Sviluppo di un riflesso condizionato

Successivamente, dovrai imparare a sviluppare un riflesso condizionato per andare in bagno. Per fare ciò, è desiderabile al mattino, a stomaco vuoto, dare a un parente un bicchiere d'acqua (tè) di temperatura calda, e dopo 20-30 minuti andare in bagno. Il riflesso non può essere stabilito immediatamente: ci vogliono almeno 5 giorni.

dieta

La nutrizione di una persona anziana incline alla stitichezza dovrebbe contenere una quantità abbastanza grande di fibra - fibra alimentare, che provoca la restringimento dell'intestino e spingere la massa fecale verso l'uscita. Un gran numero di fibre contiene:

  • verdure: avocado, zucchine, barbabietole, cavoli, carote, zucca, spinaci, pomodori, sedano, legumi;
  • nei frutti: mele, albicocche, pere, prugne;
  • nei frutti di bosco: lampone, fragola;
  • in frutta secca;
  • in noci e semi;
  • nei secondi piatti: pasta di grano duro, farina d'avena, lenticchie bollite, fagioli, ceci, fagioli neri, riso integrale bollito;
  • nella crusca, che può essere prodotto sotto forma di integratore nutrizionale, così come nel pane di crusca;
  • sotto forma di un supplemento dietetico chiamato "Fibra", che è prodotto da diverse società.

Da questo elenco è necessario limitare tali prodotti come il sedano, i fagioli e la pasta.

Se una persona anziana prima di questo non è quasi nessun prodotto con una grande quantità di fibre, è necessario inserirle gradualmente, di una piccola quantità, prima una, poi un altro prodotto. Se un parente viene immediatamente nutrito con una grande quantità di un vegetale o di un frutto sano, può avere una distensione addominale, e anche se la motilità aumenta troppo, l'invaginazione intestinale.

La seconda regola della dieta per la stitichezza è bere molti liquidi. Solo in questo caso la fibra può gonfiarsi e, come una spugna, pulire l'intestino dal contenuto. Se una persona anziana non soffre di insufficienza cardiaca o renale, in una stagione fredda dovrebbe ricevere 30 ml per ogni chilogrammo del suo peso al giorno. Qui non si considera solo l'acqua, ma anche tè, brodi e composte.

Bere latte e prodotti caseari - è necessario. Contengono batteri benefici che favoriscono la digestione. Inoltre, contengono calcio, che è importante per una persona che soffre di stitichezza: il calcio non è solo necessario per la prevenzione dell'osteoporosi, ma è anche usato dalle fibre muscolari per il suo lavoro. È ottimale se i prodotti a base di latte fermentato che darete al vostro parente anziano saranno preparati a casa (per esempio, dai negozi di avviamento venduti nei negozi).

Dal potere che devi escludere:

  • qualsiasi carne affumicata;
  • varietà grasse di pollame, pesce e carne;
  • una grande quantità di formaggi;
  • patate bollite;
  • riso bianco;
  • pane bianco;
  • gelato;
  • cioccolato al latte;
  • latte vaccino;
  • cottura;
  • prodotti da pasta lievitata;
  • bevande gassate;
  • tè forti;
  • kvass;
  • fast food;
  • bevande al cacao;
  • alcol;
  • le banane;
  • mirtilli;
  • ravanello e ravanello;
  • funghi;
  • gelatina.

Nel primo pasto, accendi del grasso che "sveglierà" la cistifellea e la sua bile stimolerà le viscere. Meglio di tutti, se è "spuntino", per esempio, pane con un pezzetto di burro. È meglio farlo in 2 ore (ad esempio, alle 7:00) prima della colazione principale, dove, ad esempio, si accende il porridge o il muesli. Tale coleretica colazione è controindicata in caso di esacerbazione di infiammazione della cistifellea e in presenza di pietre in esso.

Il numero di pasti negli anziani con stitichezza: 5-6.

Attività fisica

Il movimento del tronco e degli arti è importante per la motilità intestinale. La dipendenza qui è diretta: più una persona anziana si muove, più regolare e migliore è la sua sedia. Pertanto, se il tuo parente non mente, motivalo a fare una passeggiata più spesso, ma non a sederti su una panchina, ma a camminare. Per questo puoi comprare un cane.

Se è ancora in grado di eseguire almeno la ginnastica primitiva o andare in piscina - ancora meglio. Ma se queste linee vengono lette dai parenti del paziente del letto, allora devono sapere: per trattare la stitichezza, dovranno diventare un "motore" nel senso letterale. Ciò significa che sarà necessario trasformare una persona anziana, piegare e piegare le braccia e le gambe nelle articolazioni, portare le ginocchia piegate allo stomaco e, se un parente non è paralizzato, costringerlo a compiere movimenti accessibili.

Per le persone anziane che sono ancora attive, possiamo raccomandare una serie di esercizi. Si svolge al mattino, prima dei pasti. Tutti gli esercizi sono eseguiti in posizione supina:

  1. Tirare un ginocchio sul petto, fissarlo con le mani per 2-5 secondi, tornare alla posizione iniziale. Ripeti 4-5 volte.
  2. Allarga le braccia di lato. Inalare - piegare e ritrarre l'ano. Espirare - alla posizione di partenza. Ripeti - 2-3 volte.
  3. Esercita "forbici". Sollevare le gambe dritte dal pavimento, incrociarle insieme, spostandole prima verticalmente, poi orizzontalmente. Ripeti: 4-5 volte.
  4. Esercizio "bicicletta": con le gambe piegate, eseguire movimenti, come se si sta pedalando. È necessario fare 10-20 giri.

Dopodiché, vai alla posizione del ginocchio-gomito, aspetta così poco. Ora sollevare le gambe dritte a turno, 4-5 volte ciascuna.

I seguenti esercizi vengono eseguiti stando in piedi con le gambe incrociate:

  • Allungare 4 volte, retrarre il retto. Relax.
  • Mentre inspiri, solleva le braccia attraverso i lati 4 volte, tirando dentro l'ano. Mentre espiri, rilassati.
  • Andare in giro.

Massaggio della pancia

Una persona anziana può eseguire questa procedura da solo. Sta nel fatto che ogni mattina, senza alzarsi dal letto, avrà bisogno di stirare il proprio stomaco con un movimento circolare in senso orario. Inizialmente, questo è un colpo molto delicato, sul cerchio 3-4 della forza di compressione può essere aumentato.

La durata dell'auto-massaggio dell'addome è di circa 10 minuti. Dolore questa procedura non dovrebbe essere accompagnata.

Trattamento farmacologico

Per costipazione occasionale possono essere utilizzati tali farmaci:

  • che stimolerà i recettori intestinali, facendola muovere. Questi sono i preparativi di senna ("Senade"), picosolfato ("Pikolaks", "Guttalaks"); olio di ricino;
  • che interferirà con l'assorbimento di acqua dal colon nel sangue. Questi sono "Magnesio solfato", "Sale di Karlovy Vary" e altri;
  • rendendo le feci più grasse e morbide, in modo da non danneggiare la parete intestinale. Questo è olio di vaselina o olio di mandorle, che vengono venduti nelle farmacie in bottiglia;
  • farmaci osmotici - quelli che contribuiscono all'assorbimento di acqua dal sangue nell'intestino, con conseguente aumento del volume delle feci. L'aumento del volume dei contenuti intestinali stimola meglio i recettori dell'intestino, che causa la defecazione. Tali rimedi includono farmaci lattulosio: Dufalak, Normaze, Prelaksan, Laktuvit. Sono anche un buon substrato per la crescita di batteri benefici nell'intestino, inibiscono l'attività vitale di batteri nocivi, rimuovono l'ammoniaca con una massa fecale tossica per il cervello.

Tali farmaci che aumentano il contenuto intestinale trattenendo acqua in esso ("Fortrans", "Forlax") possono essere utilizzati solo prima degli ultrasuoni o dei raggi x dell'intestino, una volta. Sono prescritti da un medico che esclude preliminarmente l'insufficienza cardiaca, l'ostruzione intestinale, il morbo di Crohn e la colite ulcerosa.

La costipazione che si verifica periodicamente nelle persone anziane può anche essere trattata con candele. Vengono anche in diverse forme:

  1. Supposte che inibiscono l'assorbimento di acqua ed elettroliti nell'intestino e quindi aumentano la motilità intestinale. Questi sono "Bisacodil", "Dulcolax" e anche microchersters "Mikrolaks". Non possono essere utilizzati per emorroidi acute, stitichezza spastica, proctite acuta, ostruzione intestinale, sanguinamento dall'intestino.
  2. Candele che promuovono la produzione di gas nell'intestino, che dovrebbe spingere fuori il contenuto intestinale. Questi sono Evacue, Ferrolax e Calciolax. Permesso per l'uso in emorroidi e ragadi rettali.
  3. Le candele sono irritanti per le pareti del retto, causando un restringimento. Si tratta di farmaci a base di glicerina, che non possono essere utilizzati per esacerbare le emorroidi. Si chiamano "Candele con glicerina" o "Glycelax".
  4. Supposte con oli, ad esempio "candele all'olivello spinoso". Ammorbidiscono le feci, mentre stimolano la guarigione del retto. Possono essere utilizzati per le emorroidi e per le crepe o le ulcere del retto. Le controindicazioni sono solo allergia all'olivello spinoso.

Questi fondi possono essere utilizzati solo in assenza di controindicazioni e corsi brevi. Possono essere prescritti da un medico solo dopo un esame per non danneggiare l'intestino.

Oltre ai soliti lassativi, sono stati utilizzati anche moderni farmaci che rafforzano la motilità più dolcemente. Questo è:

  • "Lubiproston";
  • "Plecanatide" (analogo "Linaklotid");
  • "Norzizaprid" (analoghi di "Prukaloprid" e "Velusetrag");
  • "Elobiksibat".

Ma per curare la stitichezza negli anziani, non è sufficiente prendere solo i lassativi, che, inoltre, causano la sindrome dell'intestino pigro. È anche necessario condurre un esame del corpo per le malattie che possono aggravare la condizione dell'intestino. Ne abbiamo parlato: è aterosclerosi, diabete, parkinsonismo, malattie neurologiche, ipotiroidismo, elmintiasi. Senza un trattamento adeguato di queste malattie, la sola stimolazione della peristalsi intestinale non curerà la stitichezza cronica.

fisioterapia

Per la costipazione negli anziani, si applicano le seguenti procedure:

  • elettroforesi con antispastici (con spasmo intestinale) o con stimolanti della motilità e vitamina B6 (con atonia). Per i tumori, l'elettroforesi è controindicata;
  • amplifulse (con atonia);
  • bagni caldi, ad esempio conifere (con spasmi intestinali);
  • fangoterapia (più indicata per gli spasmi intestinali);
  • procedure di elettro-fango (combinazione di elettroforesi e fangoterapia);
  • correnti diadinamiche (con spasmi e atoni, dovrebbero essere usate diverse modalità);
  • correnti sinusoidali (con atonia);
  • elettropuntura (con atonia).

Ricette popolari

Per l'uso periodico nella stitichezza cronica, è possibile applicare queste ricette popolari:

  1. Un decotto di uvetta. Prendere 30 g di uva passa, versare 300 ml di acqua bollente, lasciare per 2 ore. Dopodiché, somministralo a una persona anziana 100 ml una volta al giorno.
  2. Succo di limone con miele Prendi 200 ml di acqua, aggiungi 1 cucchiaio. spremuto succo di limone e miele, così come sale sulla punta di un coltello. Prendi questa composizione a stomaco vuoto, mezz'ora prima di colazione. Con maggiore acidità, trasferire questo agente alla sera.
  3. Kefir con olio di semi di girasole Prendi 250 ml di kefir, aggiungi 1 cucchiaio. olio di girasole raffinato, mescolare, bere prima di coricarsi.
  4. Infuso di senna con prugne secche. Prendi 2 cucchiaini. foglie di questa pianta, mescolare con 100 g di prugne, versare 500 ml di acqua bollente. Devi insistere per 3 ore e poi filtrare. Beve tale farmaco 5 cucchiai. durante la settimana.
  5. Rabarbaro Brodo. Versare 200 ml di acqua bollente nella pentola, aggiungere 20 g di radice di rabarbaro tritato, far bollire per 10 minuti e poi lasciare per 2 ore. Questo intero bicchiere di brodo dovrebbe essere bevuto prima di andare a dormire.

Metodi aggiuntivi

I suddetti metodi di trattamento della stitichezza cronica possono essere integrati:

  • allenamenti autogeni;
  • sedute di trattamento con uno psicoterapeuta;
  • Ricezione dei mezzi raccolti da un omeopata.

operazione

In caso di grave decorso della stitichezza cronica e della mancanza di un corretto effetto dal complesso trattamento terapeutico (dieta + attività fisica + assunzione di medicine e rimedi popolari), si può eseguire un'operazione - la colonectomia. Può essere completo quando l'intestino crasso viene completamente rimosso e l'intestino tenue è direttamente collegato al retto. La colonectomia può essere parziale quando viene rimossa solo una parte del colon. Il significato dell'operazione è che il contenuto dell'intestino tenue è liquido, quindi non indugia nell'intestino, e se non c'è colon, uscirà immediatamente. La colonectomia completa porta allo sviluppo della diarrea.

prevenzione

Al fine di evitare la stitichezza cronica in una persona anziana, è necessario prendere le seguenti misure:

  • tempo per identificare e curare le malattie intestinali;
  • bere molti liquidi;
  • camminare di più, impegnarsi in un lavoro fisico fattibile;
  • prestare attenzione alla natura del cibo: includere fibre nella dieta, escludere fast food, dolci, bevande gassate, cibi fritti.