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Come migliorare la motilità intestinale - recupero e trattamento

Le statistiche mostrano che una grande parte della popolazione nei paesi sviluppati soffre di malattie associate al tratto gastrointestinale. È il sistema digestivo che è uno dei primi a perdere le sue funzioni, il che comporta lo sviluppo di varie patologie e malattie. Anche nei tempi antichi, i medici consigliavano di cambiare lo stile di vita e il sistema nutrizionale per far fronte alle malattie.

La buona salute e le prestazioni del corpo a qualsiasi età dipendono dal corretto funzionamento degli intestini. Eventuali malfunzionamenti nel sistema digestivo influenzano immediatamente la salute della persona e diventano un prerequisito per indebolire il sistema immunitario e lo sviluppo di patologie indesiderate. Diamo uno sguardo più da vicino a cosa succede al corpo in caso di peristalsi intestinale (discinesia), come affrontare questa condizione e ripristinare il normale funzionamento del tratto digestivo.

Cos'è il peristalsi?

La peristalsi intestinale è una contrazione ondulatoria delle pareti di un organo tubolare cavo, che promuove il movimento del nodulo di cibo dalle sue sezioni superiori alle prese. La peristalsi del tubo digerente svolge un ruolo importante nel processo di digestione, aiutando a spostare il cibo digerito dall'intestino superiore a quello inferiore.

Nel processo dei movimenti peristaltici sono coinvolti muscoli lisci, localizzati nelle pareti intestinali in due strati. In uno strato le fibre muscolari sono disposte longitudinalmente, nell'altro - circolarmente. Movimenti coerenti di questi muscoli e creare un'onda peristaltica, la cui frequenza in diversi reparti sarà diversa.

Così, diversi tipi di onde peristaltiche si propagano nell'intestino tenue, che differiscono l'uno dall'altro nella velocità di passaggio attraverso l'intestino e sono molto lenti, lenti, veloci e rapidi. In questo caso, diverse onde peristaltiche possono simultaneamente passare lungo l'intestino tenue.

Nel colon, il cibo digerito si muove più lentamente rispetto ad altre parti dell'intestino, rispettivamente, e la velocità dell'onda peristaltica sarà inferiore. Ma diverse volte al giorno, forti contrazioni compaiono nell'intestino, spingendo il suo contenuto verso l'ano.

I movimenti peristaltici nel colon si verificano sotto l'azione di un riflesso dopo che il cibo ha riempito lo stomaco. Normalmente, la frequenza delle onde peristaltiche è: nel duodeno - 10-12 contrazioni al minuto, nell'intestino tenue -9-12, nel colon - 3-4 o 6-12, nel retto - circa 3.

Se la motilità intestinale è compromessa, l'assorbimento dei nutrienti viene rallentato, il passaggio del cibo peggiora e il processo di escrezione dei prodotti di scarto diventa difficile. Di conseguenza, tutto ciò che è accumulato e non digerito nel sistema digestivo, si trasforma in una fonte di tossine ed è un mezzo nutriente eccellente per la riproduzione di vari batteri - parassiti.

Questa condizione causa lo sviluppo di molte malattie gastrointestinali, che si manifestano come feci anormali (stitichezza, diarrea), infiammazione, ulcerazioni e polipi. Al fine di prevenire tali spiacevoli conseguenze, è necessario conoscere i fattori di rischio che diventano la causa dei disturbi intestinali.

Cause che portano alla peristalsi

La debole motilità intestinale può essere causata da una serie di fattori provocatori:

  • Dieta squilibrata con una predominanza nella dieta di alimenti ipercalorici di piccolo volume
  • Malattie croniche dell'intestino e degli organi interni (fegato, pancreas, cistifellea)
  • Tumori intestinali benigni e maligni
  • Chirurgia addominale
  • Mancanza di uno stile di vita attivo (ipodynamia)
  • Fattore di età
  • Predisposizione genetica
  • Disturbi del sistema nervoso centrale, stress prolungato
  • Farmaco per la motilità intestinale

Gli errori nell'alimentazione sono la causa principale della stitichezza. Molti sono abituati a soddisfare la loro fame con spuntini veloci, preferendo un vero e proprio sandwich con salsiccia o cibi veloci in combinazione con bevande gassate o caffè forte. Il consumo di farina e di alimenti ricchi di amido che contengono grasso in eccesso e zucchero nell'intestino inizia il processo di fermentazione e decadimento.

Attraverso le pareti dell'intestino crasso nella cavità addominale penetrano sostanze tossiche che avvelenano gli organi circostanti (fegato, reni). Già all'età di 40 anni, l'intestino è fortemente ostruito, le cosiddette pietre fecali iniziano a formarsi, passando attraverso il tubo digerente provoca danni alla sua membrana mucosa. La mancanza di peristalsi porta a costipazione persistente, ristagno del sangue negli organi pelvici, sviluppo di emorroidi, formazione di polipi e tumori.

Per il normale funzionamento dell'intestino e l'attività vitale dei microrganismi benefici, sono necessari un ambiente debolmente acido e una quantità sufficiente di fibre alimentari, che può essere ottenuto mangiando verdure, frutta, cereali e prodotti a base di latte fermentato.

Il corretto funzionamento degli intestini dipende in gran parte dallo stile di vita. L'inizio di molte malattie dell'apparato digerente provocava lavoro sedentario, mancanza di movimento e uno sforzo fisico adeguato. Per migliorare la motilità intestinale, è necessario condurre una serie di esercizi quotidiani, compresi esercizi mattutini e riscaldamento al lavoro. Grandi benefici porteranno lunghe passeggiate all'aria aperta.

In età avanzata, i disturbi della motilità intestinale sono causati dalla progressione di comorbilità, cause ormonali, atrofia muscolare e diminuzione del tono muscolare. Negli anziani prevale la costipazione di tipo atonico, il cui sviluppo è associato a una violazione dell'innervazione dei gangli responsabile della motilità dell'apparato digerente e dell'ipossia legata all'età dei tessuti.

sintomi

Disturbi della motilità intestinale (discinesia) si manifestano con una varietà di sintomi:

  • Dolori addominali frequenti di diversa localizzazione. L'intensità della sindrome del dolore può variare da lieve disagio a spasmi acuti e aumentare o diminuire a seconda dell'ora del giorno. Ad esempio, i dolori scompaiono dopo un movimento intestinale o una scarica di gas, possono scomparire nel pomeriggio e scomparire completamente durante il sonno, quindi riprendere durante la colazione, dopo aver assunto bevande contenenti caffeina (caffè, tè forte). Il dolore può essere aggravato da shock emotivi e stress.
  • Flatulenza, gonfiore. La formazione avanzata di gas spesso accompagna il processo di digestione del cibo.
  • Disturbi della sedia. Caratterizzato da stitichezza persistente, che può essere sostituito da diarrea. Nel tempo, la stitichezza diventa cronica ed è possibile ottenere un movimento intestinale solo con lassativi o clisteri purificanti.
  • Aumento di peso Molti pazienti, mentre disturbano il processo di digestione e assimilano il cibo, iniziano a guadagnare chili extra.
  • Deterioramento in condizioni generali, debolezza, irritabilità, insonnia.
  • L'aumento dei sintomi di intossicazione del corpo, lo sviluppo di reazioni allergiche, lesioni cutanee (acne, rash, pustole).

Se si verificano tali sintomi avversi, è necessario sbrigarsi a consultare un medico per la diagnosi e il trattamento tempestivo dello stato patologico dell'intestino.

diagnostica

È piuttosto difficile diagnosticare disturbi della motilità intestinale solo sulla base dei reclami del paziente, poiché i sintomi delle discinesie sono simili al quadro clinico di molte malattie del tratto gastrointestinale. Il medico dovrebbe escludere tali patologie intestinali come colite, diverticoli, polipi del retto e del colon e tumori.

A tal fine, viene effettuato un complesso di studi, tra cui la coprologia, il sangue occulto fecale e la dysbacteriosis e gli esami dell'hardware (endoscopia e irrigoscopia). Un importante metodo di esame è la colonscopia con biopsia (campionamento tissutale per esame istologico). Le misure diagnostiche chiariranno la causa del malfunzionamento del tratto digestivo e aiuteranno a capire come ripristinare la motilità intestinale.

Migliorare e migliorare la motilità intestinale

Il trattamento della peristalsi intestinale prevede un approccio integrato, che include la prescrizione di farmaci, la regolazione della nutrizione e l'esecuzione di esercizi speciali. Un buon risultato è dato dall'uso della medicina tradizionale: decotti e infusi di erbe medicinali, la preparazione di miscele che aumentano la peristalsi.

Trattamento con farmaci:

Nel trattamento dei disturbi della peristalsi intestinale, vengono utilizzati con successo farmaci con effetto stimolante, aumento della motilità e aumento del tono dei muscoli intestinali (prozerina, aceclidina e vasopressina). Tutti gli appuntamenti devono essere effettuati da un medico e i farmaci devono essere somministrati sotto la sua supervisione.

Per migliorare la funzione contrattile dei lassativi intestinali sono usati farmaci. Con il loro aiuto, accelerare il movimento intestinale aumentando la sua motilità. Attualmente, ci sono un gran numero di vari lassativi, il loro uso sarà dovuto alla necessità di influenzare quelle o altre parti dell'intestino. Tutti i farmaci lassativi possono essere suddivisi in diversi gruppi principali:

  1. Lassativi, che agiscono sull'intero intestino. Questo è l'inglese e il sale di Glauber, sono considerati i mezzi più potenti e ad azione rapida. Quando vengono presi, la pressione osmotica sale nel lume intestinale, che impedisce l'assorbimento della parte liquida del chimo e porta ad una maggiore motilità. L'effetto dopo l'assunzione avviene dopo 1-2 ore e promuove lo svuotamento rapido nella stitichezza acuta.
  2. Lassativi che agiscono sull'intestino tenue. Questi strumenti includono olio di ricino. La sua ricezione facilita la promozione dei contenuti attraverso l'intestino, aumenta la sua motilità e accelera il processo di svuotamento. L'effetto dopo l'assunzione di un lassativo avviene entro 2-6 ore e può essere accompagnato da moderato dolore addominale spastico.
  3. Lassativi che colpiscono l'intestino crasso. Tali farmaci possono essere a base di erbe e sintetici. I preparati a base di erbe sono a base di erbe e piante medicinali: radici di rabarbaro, olivello spinoso, liquirizia, foglie di senna e sono disponibili sotto forma di polveri, tinture, estratti secchi, candele o gocce. La loro azione si manifesta nel miglioramento del tono del colon e nel ripristino dell'atto di defecazione. Una tale preparazione moderna come Regulax contiene foglie e frutti di senna, purè di prugne e fichi, paraffina, kafiol. È ben tollerato e utilizzato nell'atonia intestinale causata da stress, inattività fisica e dieta malsana.

I farmaci sintetici comprendono fenolftaleina, bisacodile, guttalaks. Questi fondi sono disponibili sotto forma di compresse, supposte rettali, gocce. Sotto la loro azione aumenta la motilità intestinale, aiutano efficacemente la stitichezza e l'atonia intestinale, che si sviluppa dopo l'intervento chirurgico. Ma a questi mezzi può dare dipendenza, e il loro ricevimento è accompagnato da reazioni allergiche e coliche intestinali.

Il corso della terapia può includere farmaci che normalizzano il lavoro del sistema nervoso centrale, migliorano lo stato psicologico e aiutano a combattere lo stress, i neurolettici, i tranquillanti e gli antidepressivi.

Una corretta alimentazione per migliorare la motilità intestinale

Di grande importanza nel trattamento della motilità intestinale compromessa è l'aggiustamento nutrizionale. Ciò consentirà il normale funzionamento del sistema digestivo e pulirà l'intestino delle tossine. Tutti gli alimenti che influenzano la peristalsi intestinale possono essere suddivisi in due grandi gruppi:

Riduzione peristaltica

  • Bevande calde (tè, caffè, cacao)
  • Vini rossi
  • Pane bianco fresco, pasticceria (biscotti, muffin, torte, pasticcini, torte)
  • cioccolato
  • Berry jelly su fecola di patate
  • Kashi (orzo, riso, semola), brodi di riso
  • Qualsiasi zuppa di purè, purea di verdure
  • Piatti di carne, uova, burro
  • Frutta: pera, mela cotogna e frutta cotta
  • Bacche: aronia nera, ciliegia di uccello

Contribuire a una migliore motilità intestinale:

  • Bevande fredde: bacche e succhi di frutta e composte, kvas, vini d'uva bianchi, acque minerali
  • Prodotti caseari freschi: kefir, panna acida, yogurt, yogurt
  • Gelato (preferibilmente frutta)
  • Verdure ad alto contenuto di fibre: cavoli (freschi e fermentati), ravanelli, rape, ravanelli, carote, barbabietole. Angurie, meloni, cetrioli, pomodori, legumi, cipolle hanno un buon effetto purificante.
  • Bacche e frutti: mele acide, albicocche, prugne, cachi maturi. Delle bacche - uva, uva spina, fragole, mirtilli, lamponi
  • Frutta secca: albicocche secche, uva passa, fichi, prugne secche
  • Kashi: farina d'avena, grano saraceno, orzo
  • Oli vegetali: girasole, mais, oliva, semi di lino
  • Crusca di frumento, pane di crusca
  • Cavolo di mare, frutti di mare
  • Verdi, noci

Le verdure sono meglio consumate crude. Il loro rapporto con il cibo trattato termicamente dovrebbe essere 3: 1. Un buon effetto per migliorare la motilità intestinale è l'uso di succhi di frutta freschi: carote, cavoli, barbabietole e l'uso di insalate di queste verdure, condite con olio vegetale.

Cerca di non permettere pause abbondanti tra i pasti, l'opzione migliore sarebbe 5-6 pasti al giorno in piccole porzioni. Con particolare attenzione è necessario monitorare la dieta quotidiana ed escludere dal menu piatti fritti e grassi, carni affumicate, cibo in scatola, piatti a base di farina, dolci da forno, dolci.

Dovresti mangiare più verdure, cereali, cereali, verdure crude e frutta, fare insalate giornaliere con l'aggiunta di olio vegetale. L'uso di bevande con latte acido dà un buon effetto, un bicchiere di kefir per la notte è particolarmente utile.

Al mattino, prima di colazione, hai bisogno di bere un bicchiere d'acqua, questo aumenterà la motilità intestinale e faciliterà il suo svuotamento. Segui la modalità di consumo, dovresti bere almeno 1,5 litri di liquidi al giorno.

Trattamento di rimedi popolari

Per ripristinare la peristalsi intestinale, è possibile utilizzare ricette popolari comprovate.

  1. Miscela lassativa Per la sua preparazione avrete bisogno di: un cucchiaio di grano germogliato, due mele, due cucchiai di farina d'avena, un cucchiaio di miele e noci tritate, ½ limone. Le mele dovrebbero essere grattugiate su una grattugia grossa e combinate con gli altri componenti, aggiungere due cucchiai di acqua calda e succo di mezzo limone. La miscela è completamente miscelata e presa durante il giorno senza restrizioni.
  2. Una miscela di frutta secca. Avrai bisogno di 400 g di prugne secche e albicocche secche senza pietre. I frutti secchi sono passati attraverso un tritacarne e due cucchiai di propoli, un pacchetto di erbe medicinali di senna e 200 ml di miele naturale liquido vengono aggiunti a loro. La miscela è completamente mescolata e prende due cucchiaini di notte, lavati con acqua tiepida.
  3. Olivello spinoso Un cucchiaio di corteccia di olivello viene preparato con 500 ml di acqua bollente, infuso e bevuto come tè.
  4. Semi di piantaggine Nell'intestino, i semi di questa pianta si gonfiano, aiutano la formazione di masse fecali e un facile svuotamento. I semi di piantaggine dovrebbero essere schiacciati in un macinino da caffè e portati prima di mangiare un cucchiaino.
  5. Crusca di grano Prendi 1-2 cucchiai con acqua. Contribuiscono alla formazione di una quantità sufficiente di masse fecali e purificano efficacemente l'intestino.

Come lassativi morbidi, si consiglia di bere brodi di frutta, succhi di frutta freschi, cavoli sottaceto, succo raro, tè con l'aggiunta di mele secche e ciliegie.

Insieme a queste misure, non dovremmo dimenticare l'attività fisica. Prova a muoverti di più, a fare lunghe passeggiate all'aria aperta. Impegnarsi in attività sportive, correre, nuotare, fare esercizio.

Esercizi complessi per ripristinare la peristalsi

La normalizzazione della peristalsi sarà promossa da sport come il jogging, l'equitazione, il nuoto e il tennis. Il massaggio quotidiano dell'addome, dell'acqua fredda e una serie di esercizi che possono essere eseguiti a casa aiuteranno. Questi esercizi aiuteranno a rafforzare i muscoli addominali e ad aumentare la motilità intestinale:

  1. L'esercizio è eseguito dalla posizione "supina". Le gambe si sollevano ed eseguono movimenti come quando si va in bicicletta. Allo stesso tempo, i muscoli addominali sono tonificati e il flusso sanguigno nella zona pelvica aumenta.
  2. Dalla posizione di partenza "sdraiati sulla schiena" mordono le gambe piegate alle ginocchia e le premono strettamente contro lo stomaco, rimanendo in questa posizione per diversi secondi. Questo esercizio stimola l'intestino e promuove lo scarico dei gas.
  3. Prendi una posizione di partenza "inginocchiata". Le gambe alternativamente si raddrizzano e si tirano indietro, cedendo allo stesso tempo nella parte posteriore. L'esercizio rafforza i muscoli ed elimina la congestione negli organi pelvici.
  4. Prendi la posizione di partenza "in ginocchio" con un'enfasi sui gomiti e sui palmi, la testa abbassata. In alternativa, accovacciarsi sui glutei, prima cadere a sinistra, poi a destra. L'esercizio contribuisce al ripristino della peristalsi e allo scarico dei gas.
  5. Facciamo pressioni. Questo esercizio può essere eseguito al mattino senza alzarsi dal letto e sollevare lentamente la parte superiore del busto da 10 a 20 volte.
  6. Squat. Si eseguono al meglio nella fase finale della carica e cercano di fare ogni squat il più lentamente possibile.
  7. Saltare sul posto. Il salto attivo aiuterà a stimolare l'intestino. Per eseguire salti, puoi usare una corda per saltare.

Il complesso di misure terapeutiche dovrebbe nominare un dottore. Il compito del paziente include la stretta osservanza delle raccomandazioni, la correzione della nutrizione e l'aumento dell'attività motoria. Ciò ripristinerà le normali funzioni dell'intestino e garantirà il completo recupero.

Stimolatore intestinale

I farmaci influenzano l'intestino in modo diverso. Esistono farmaci che stimolano la motilità intestinale e la rallentano. Lo stato generale di salute e l'attività vitale delle persone dipendono dalle funzioni salutari del sistema gastrointestinale. La disgregazione del suo funzionamento porta ad una diminuzione dell'immunità, della discinesia intestinale, della peristalsi compromessa e di una costante sensazione di disagio interno.

In alcuni casi, può essere richiesta una stimolazione artificiale della motilità intestinale e ci sono preparativi speciali per questi scopi.

Segni di motilità intestinale compromessa

La peristalsi intestinale è disturbata quando tali segni sono presenti:

  • Dolore frequente in diverse aree dell'addome. Il dolore è diverso per intensità e dipende dall'ora del giorno. Gli spasmi del dolore rafforzati sono correlati con lo stato emotivo e lo sforzo fisico.
  • Gas eccessivo e sensazione di gonfiore allo stomaco.
  • Violazione dell'atto di defecazione. È caratterizzato da stipsi persistente, che si sviluppa in forme croniche.
  • L'aumento di peso, causato da disturbi nel metabolismo e nella digestione.
  • Un brusco cambiamento negativo nel benessere generale, espresso in costante debolezza, irritabilità, disturbi del sonno.
  • Aumento dei segni di avvelenamento del corpo (allergie, acne e rash purulento).

Il principio di azione dei farmaci per la motilità

Il farmaco stimola, aumenta la motilità e aumenta il tono dell'intestino (Prozerin, vasopressina). Le funzioni contrattili dell'intestino possono attivare farmaci di azione lassativa, il cui impatto influenza il lavoro di diversi segmenti dell'intestino. La composizione di tali farmaci includeva il contenuto di sostanze normalizzanti che sono scarsamente assorbite.

Le soluzioni saline sono un rimedio di lunga data e semplice che ha un effetto lassativo. Torna al sommario

Lassativi per migliorare la condizione

Prodotti salati

I lassativi salini agiscono sull'intero intestino, svolgono le funzioni di normalizzazione dei volumi contenuti di sostanze nell'intestino e li distruggono a causa dell'effetto sugli indicatori osmotici intracavitari di pressione e accumulo di liquidi. I rimedi più noti per la stitichezza da questo gruppo sono sale di Glauber e Karlovy Vary. Questi strumenti sono molto efficaci e veloci. Dopo averli usati per un paio d'ore, si verifica la completa pulizia dell'intestino.

Influenza dell'intestino tenue

Farmaco lassativo che influisce sul funzionamento dell'intestino tenue, normalizza il volume delle secrezioni mucose nel lume intestinale e stimola le contrazioni. Questi includono olio di ricino e bisacodile. L'effetto di questi farmaci si osserva entro 2-6 ore dall'ingestione e può essere accompagnato dall'apparizione di dolore sotto forma di spasmi.

Influenza dell'intestino crasso

I farmaci lassativi che colpiscono l'intestino crasso possono essere rimedi erboristici (Senade, Regulax, russe bark) o regolatori sintetici (Guttalax). Questi farmaci hanno effetti di rinforzo sul tono del grande segmento intestinale e stanno attivamente ripristinando l'atto di defecazione. L'uso prolungato di un lassativo significa dipendenza dal corpo, migliorando quindi la condizione solo per un po '.

Altri farmaci che stimolano la motilità intestinale

Alimenti che hanno un effetto stimolante

La stimolazione della peristalsi intestinale avviene attraverso l'inclusione nella dieta quotidiana di tali alimenti:

  • grandi quantità di alimenti vegetali;
  • latticini con lacto-e bifidobatteri vivi;
  • frutta secca;
  • prendendo cereali d'avena, grano saraceno e orzo;
  • uso di olio vegetale;
  • verdi e noci.
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Rimedi popolari

I rimedi farmacologici vanno bene con il movimento intestinale in caso di stitichezza, ma quando ci si abitua, la situazione peggiora. Da ciò ne consegue che l'uso dei lassativi è necessario solo in casi estremi e giustificati. Per combattere la stitichezza è meglio usare le ricette popolari. Ecco alcuni di loro:

  • Prendere 2 cucchiai grandi di germe di grano, 2 cucchiai grandi di farina d'avena, 1 cucchiaio grande di miele, 1 cucchiaio grande di noci, mezzo limone e 2 mele medie finemente grattugiate. Tutti i componenti si mescolano. Prendere con i pasti
  • Prendi 0,5 kg di albicocche secche e 0,5 kg di prugne secche. Macinare in un tritacarne o frullatore. Nella composizione risultante, aggiungere 2 cucchiai grandi di propoli, 250 ml di miele e senna alle erbe (confezione). Prendi 2 piccoli cucchiai mezz'ora prima di andare a dormire.
  • Far bollire 1 cucchiaio grande di runa di corteccia in 0,5 litri di acqua bollente. Insistere per 2 ore e bere.
  • L'effetto rigenerante delle contrazioni dell'intestino è nei semi macinati di piantaggine. Prendi 1 cucchiaino prima dei pasti. I semi nell'intestino si gonfiano e aiutano a rimuovere il suo contenuto.
  • Stimolatore peristalsi provato - l'inclusione della crusca nella dieta.
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Esercizi peristatici

Ci sono esercizi appositamente progettati che migliorano l'attività contrattile dell'intestino. Questi esercizi sono abbastanza semplici e non hanno bisogno di certe abilità. Dopo gli esercizi di ginnastica dovrebbe camminare sul posto per circa 5 minuti. Per il miglior effetto di attivazione del tratto gastrointestinale, l'esercizio dovrebbe essere fatto ogni giorno.

  1. Bike. Sdraiato sulla schiena, torcere le gambe davanti a te. Fai 25 volte.
  2. Sdraiati su una superficie dura, tira le gambe piegate sul petto, trattiene 5 banconote e ritorna alla posizione di partenza. Fai 12 volte.
  3. Piccolo gatto Stare a quattro zampe, la schiena dovrebbe essere parallela al pavimento. Quando espirate, piegate la regione lombare e rilassate i muscoli addominali. Tenere premuto per 5 account e tornare alla posizione di partenza. Quando espirate, ritrarre e inarcare la schiena con una vista ad arco. Fai 25 volte.
  4. In posizione sulle zampe posteriori dritte prova ad arrivare alla testa. Fai 12 volte.

Va notato che con l'esistenza di molti farmaci e procedure per la stimolazione della motilità intestinale, non è necessario auto-medicare. Se si verificano disturbi nel tratto gastrointestinale, non è necessario posticipare la visita a uno specialista. I primi stadi dei disturbi sono meglio soggetti ad aggiustamenti rispetto ai problemi trascurati.

Esaltatori della motilità intestinale

Aumento della peristalsi

Sono le malattie gastrointestinali che sono il leader tra tutte le altre malattie che riguardano la popolazione di tutto il globo. La tendenza ad aumentare i problemi in relazione al tratto gastrointestinale non solo aumenta, ma fa enormi salti verso l'alto, e questo fatto disturba gravemente la medicina.

Il sistema digestivo è uno dei primi, i cui problemi e fallimenti creano un terreno fertile per lo sviluppo della patologia e una serie di gravi malattie gastrointestinali, che riducono l'immunità e inibiscono altri organi interni. Anche gli antichi guaritori consigliavano di essere più attenti alla scelta del cibo. La stessa domanda è una delle principali nella direzione della chiesa, dove l'osservanza dei post è uno dei canoni essenziali di uno stile di vita corretto. Recentemente, il disturbo del ritmo della peristalsi intestinale è sempre più motivo di preoccupazione per molti pazienti e molti di loro si trovano di fronte al problema della sua guarigione.

Rafforzare la motilità intestinale, che cos'è?

L'intestino è un organo tubolare cavo che, a causa della peristalsi delle pareti, sposta grumi di cibo dalle sezioni superiori all'uscita. Grazie alle azioni, il processo di digestione è uniforme, dove il lavoro principale è assegnato alla contrazione ritmica dei muscoli lisci situati in due strati sulla superficie delle pareti intestinali.

Il primo strato di pareti muscolari sull'organo si trova longitudinalmente rispetto all'organo, il secondo è circolare e un ritmo correttamente sincronizzato di entrambi i gruppi muscolari crea un'onda di peristalsi, il cui ritmo e frequenza di contrazioni possono variare a seconda delle aree in cui avviene la digestione. Nell'intestino tenue si osservano contemporaneamente diversi ritmi di contrazioni differenti in frequenza, che determinano la velocità di passaggio da lenta a rapida acuta.

I movimenti più lenti si osservano nel colon, dove avviene la digestione degli alimenti, quindi le onde peristaltiche possono fare una forte frequenza di contrazioni solo poche volte al giorno, spingendo il contenuto verso l'ano. Il resto del tempo, il ritmo della contrazione muscolare si verifica al rallentatore.

Cosa causa la peristalsi?

I fattori che possono scatenare una violazione della motilità intestinale possono differire, ma i principali sono:

  • Interruzione dell'equilibrio degli ingredienti alimentari, con un aumento degli alimenti ipercalorici negli alimenti di piccoli volumi.
  • Malattia di vari organi interni, compresi cronici (fegato, stomaco, cistifellea, pancreas).
  • Neoplasie sotto forma di tumori sulle pareti intestinali.
  • La conseguenza dell'intervento chirurgico sugli organi addominali.
  • Piccolo modo di vivere commosso.
  • Eredità.
  • Insufficienza del sistema nervoso centrale, stress nervoso prolungato.
  • Fattore di età
  • Violazione della motilità intestinale dovuta all'assunzione di alcuni farmaci.

L'abitudine di estinguere la fame in movimento, con l'aiuto di vari panini e fast food, può creare seri problemi allo stomaco, o piuttosto alla formazione di feci. La costipazione è irta di formazione di sostanze tossiche che possono causare non solo il malfunzionamento degli organi interni, ma anche varie malattie. All'età di 40 anni, i problemi con i disturbi della peristalsi gastrointestinale portano a sciami e alla comparsa di accumuli fecali, mentre promuovono disturbi dell'integrità dell'intestino, in particolare della mucosa e del tubo digerente. Disturbi circolatori negli organi pelvici, come conseguenza dei risultati di costipazione prolungata, sono la causa principale dell'aspetto e dello sviluppo dei tumori.

Quando è richiesta una maggiore peristalsi?

"Push", che normalizza la peristalsi e lo rafforza, è sufficiente conformità con le regole di base:

  • Modificare lo stile di vita, alternando il lavoro sedentario con attività ricreative e sport che aiutano lo stomaco a tremare: equitazione, tennis, nuoto e altri.
  • Ridurre il numero di prodotti contenenti bevande zuccherate, fritte, affumicate e altamente gassate.
  • Non sopprimere il desiderio di svuotare.
  • Elimina i fast food.
  • I farmaci lassativi devono essere assunti come indicato dai medici.
  • Non mangiare cibo troppo caldo o freddo.
  • Piatti di farina e patate, se possibile, da escludere dal menu a metà, o completamente.
  • Utilizzare la nutrizione schiacciata per migliorare la peristalsi.
  • Leggere attentamente i prodotti che risolvono e ridurre il loro numero di ammissioni.
  • Aumentare l'assunzione giornaliera di liquidi.
  • Includere verdure e frutta con proprietà lassative nell'elenco dei prodotti (in caso di costipazione frequente).
  • I prodotti dell'acido lattico hanno un effetto positivo sul lavoro dell'intestino nelle scorie di pulizia e nelle sostanze tossiche.
  • I prodotti a base di carne sono utili per diversificare verdure e macedonie.

Tutti questi suggerimenti sono necessari per eseguire quando ci sono errori nel lavoro della peristalsi, vale a dire:

  • La presenza di gonfiore e formazione di gas nello stomaco.
  • Disordine metabolico e processi digestivi, che si manifestano in un forte aumento di peso.
  • Fallimento di defecazione, stitichezza.
  • I segni evidenti di intossicazione: la presenza di acne e ascessi, eruzioni cutanee, la manifestazione di allergie.
  • Deterioramento del benessere: insonnia, irritazione, debolezza di natura generale.

Tutti questi segni sono un motivo per chiedere consiglio a un endocrinologo che, con l'aiuto della diagnostica, aiuterà a scoprire la causa dell'oppressione della peristalsi e l'eliminazione del problema con un metodo di trattamento che utilizza dieta e preparazioni mediche.

Quali sono le cause dell'aumento della motilità intestinale?

Accelerazione delle contrazioni delle pareti intestinali può verificarsi sullo sfondo dello sviluppo di varie malattie. Il principale pericolo per la salute è la manifestazione di diarrea grave, accompagnata da frequenti sollecitazioni e dolori all'addome. Il rischio di frequenti visite al bagno è una violazione del ritmo dell'apparato digerente e della disidratazione.

L'aumento della peristalsi si verifica sullo sfondo di un'alimentazione inadeguata causata dall'abbondanza di cibi ipercalorici e grassi, o da alterazioni patologiche croniche dovute a malattie gastrointestinali. Anche le ragioni per l'aumento della peristalsi includevano:

  • La presenza di tumori nel tratto digestivo.
  • Infezioni intestinali e processi infiammatori sullo sfondo dell'avvelenamento.
  • L'eccesso di sostanze tossiche nel corpo.
  • Fallimento del sistema nervoso centrale, stress.
  • L'ingresso di cibo crudo nell'intestino.
  • Esudazione della natura di massa della mucosa intestinale come risultato di processi infiammatori.
  • Come effetto collaterale dell'assunzione di farmaci.
  • Eredità.

La causa più comune di aumento della peristalsi è, tuttavia, equilibrata in modo errato cibo e fast food con vari cani cani, fast food e piatti di simile formato, preparati rapidamente, ma con ingredienti di bassa qualità. La diarrea, l'aumento della flatulenza, il dolore, tutti questi sintomi sono una conseguenza di questo modo di soddisfare la fame.

Quali sono le conseguenze dei disturbi della motilità intestinale?

La stagnazione delle feci, che può essere la causa principale della scarsa peristalsi, contribuisce alla proliferazione di batteri, suppurazione, accumulo di gas, rilascio di tossine. Le tossine, penetrando nel sangue, interrompono il lavoro degli organi interni, aumentano il carico, specialmente sul fegato, i reni, che a loro volta colpiscono il mal di testa e la nausea. La patologia, che può aumentare i sintomi, si manifesta nel deterioramento della pelle, nella comparsa di eruzioni cutanee, ulcere, acne. La peristalsi inversa può causare nausea, vomito, bruciore di stomaco grave.

la diagnosi

Quando si diagnosticano disturbi causati da un malfunzionamento dell'intestino, i sintomi, che determinano i problemi insorti con la peristalsi, si distinguono per i principali:

  • La manifestazione del dolore nell'addome di varie lunghezze estese in posizione.
  • Distensione addominale, maggiore flatulenza.
  • Violazione della frequenza delle feci sotto forma di stitichezza o diarrea.
  • Aumento di peso irragionevole.
  • La comparsa di irritabilità, insonnia, malessere.
  • La presenza di tossicosi, manifestata in reazioni allergiche, nausea, vomito, comparsa di ulcere, acne.

Il materiale principale che viene indagato nella diagnosi è il sangue e le feci. Inoltre, la diagnosi è fatta usando la coprologia e l'endoscopia. In alcuni casi, viene eseguita una colonscopia, quando il tessuto prelevato viene esaminato per gli studi istologici, l'irrigoscopia aiuterà a chiarire il problema dei malfunzionamenti del sistema digestivo.

Mezzi e preparati per migliorare la motilità intestinale

Per riportare la peristalsi alla normalità, la medicina moderna offre sia preparazioni che rimedi popolari preparati secondo ricette tramandate di generazione in generazione. I medici propongono di aderire contemporaneamente a diverse opzioni di trattamento: rimedi popolari, farmaci e aderenza a diete speciali.

Quando si tratta di farmaci fabbricati dai farmacisti, i più popolari sono la vasopressina, la prozerina e l'aksekledin, che stimolano e influenzano positivamente il lavoro dell'intestino, mentre attenuano i fallimenti.

Esercizi per aumentare la motilità intestinale

Gli esperti iniziano a consigliare di non ignorare i problemi che sorgono con la peristalsi nelle prime fasi del fallimento. A tal fine, propongono di utilizzare inizialmente esercizi speciali che aiutano a "lanciare" l'intestino. Nella maggior parte dei casi, tutte le lezioni sono fatte con la schiena distesa sul pavimento o sul letto.

  • Bike. Sollevare le gambe (la schiena deve rimanere dritta) piegarle alle ginocchia. È necessario simulare i movimenti che assomigliano alla rotazione dei piedi dei pedali mentre si guida una bicicletta. Inizia l'esercizio con un approccio fino a 10 volte, aumentando a tre con un numero totale di movimenti fino a 30.
  • Il galleggiante. Un esercizio molto simile da eseguire durante le lezioni in piscina, ma se in quel caso viene allenato il lavoro dei polmoni, è importante caricare le aree pressatura e muscolare dell'addome. Le gambe sono piegate alle ginocchia e il più vicino possibile al petto e al mento, la schiena è arcuata e arcuata.
  • Piccolo gatto Posizione in ginocchio, gambe appoggiate sul pavimento, inarcando la schiena e contemporaneamente piegandosi in avanti allungando le braccia (imitazione dei movimenti del gatto durante lo stretching).

Dalla posizione eretta, ci sono anche diversi esercizi che sono facili da eseguire, ma, tuttavia, molto efficaci nei loro effetti. Allargare le gambe alla larghezza della spalla, è necessario ruotare il busto da un lato il più possibile, senza strappare i piedi dal pavimento. Prendi un movimento, che ricorda la torsione. E un altro esercizio: normale camminare sul posto con le ginocchia in alto, per 1-2 minuti in un set e squat. Entrambi gli esercizi si alternano tra loro e questa è l'essenza degli esercizi combinati. I massaggi e la doccia sono ben influenzati dalla dinamica degli organi, entrambi i mezzi sono eseguiti nel completamento degli esercizi in fisioterapia.

Come si può vedere dalle descrizioni, gli esercizi non richiedono addestramento e adattamenti speciali. Se si verifica un forte dolore addominale nell'addome, l'esercizio deve essere interrotto e si rivolgerà a un istituto medico per determinare la natura delle manifestazioni di questi sintomi.

Dieta per aumentare la motilità intestinale

L'adeguamento dei prodotti alimentari è una delle principali condizioni per il trattamento e le misure preventive per l'intestino. L'elenco dei prodotti che contribuiscono all'aumento della peristalsi intestinale comprende i seguenti alimenti:

  • Verdi.
  • Noci.
  • Olio di origine vegetale (quasi tutti i tipi).
  • Semole: orzo, grano saraceno, farina d'avena.
  • Prodotti contenenti elementi di crusca.
  • Quasi tutti i frutti secchi sono frutto della pietra. Qui puoi produrre frutta fresca: pere, prugne, cachi, albicocche e quasi tutti i tipi di bacche.
  • Contenente un'alta percentuale di fibre vegetali: cavoli, barbabietole, ravanelli, carote, rape, ravanelli.
  • L'anguria in combinazione con il melone pulisce perfettamente il corpo dalle tossine, qui puoi aggiungere fagioli, cetrioli, cipolle, pomodori.
  • Latticini e prodotti a base di latte fermentato. È importante prestare attenzione alla data di produzione dei prodotti.
  • Ghiaccioli.
  • Bevande di frutta fresca e frutta secca allo stato freddo.

Medici e nutrizionisti si concentrano ancora sul consumo di tutti i tipi di succhi di frutta e insalate di verdure condite con olio vegetale, soprattutto durante i periodi di esacerbazione di molte malattie nel periodo invernale-primaverile.

Farmaci per migliorare la motilità intestinale

L'elenco di farmaci che migliorano la contrattilità e influenzano positivamente l'intestino in generale, e i suoi reparti in particolare, gli esperti identificano tre principali gruppi di farmaci:

1. Farmaci il cui effetto è progettato per l'intero intestino. L'inglese e il sale di Glauber vengono utilizzati per la preparazione di farmaci, che in un brevissimo periodo portano il contenuto dell'intestino all'esterno in modo naturale.

2. Preparati che interessano l'intestino tenue. L'olio di ricino è il rimedio più popolare per la stitichezza.

3. Preparati a base di piante medicinali e sintetizzati da reazioni complesse. Il medicinale ha lo scopo di influenzare l'intestino crasso.

La medicina tradizionale per migliorare il lavoro della peristalsi utilizza una varietà di mezzi: polveri, tinture, gocce, supposte.

Se parliamo di prodotti a base di materie prime naturali, possiamo immediatamente identificare Regulax, un prodotto che contiene paraffina, foglie di senna, prugne, kafiol, fichi. Il gruppo di farmaci creati da materiali sintetici comprendeva Bisacodil, fenolftaleina, Guttalaks. Il principale problema delle droghe sintetiche è la loro dipendenza e lo sviluppo di vari dolori e coliche nell'addome.

Un'attenzione particolare dovrebbe essere rivolta alla dieta e al cibo che saranno coinvolti nella creazione del menu. I nutrizionisti distinguono dai prodotti, quelli che possono migliorare il lavoro della peristalsi, e viceversa opprimere e sopprimere, quindi è importante familiarizzare con le proprietà di ciascuno di essi.

Rafforzare la motilità intestinale con rimedi popolari

E, naturalmente, rimedi popolari. È proprio in questo numero che gli esperti raccomandano inequivocabilmente l'uso di diverse tinture, gocce e polveri per migliorare il tratto gastrointestinale ed eliminare varie irregolarità nella digestione e la rimozione di sostanze dal corpo.

La condizione principale per il trattamento è una combinazione di una dieta, in cui i prodotti sono selezionati per creare un menu per ogni giorno e l'uso di rimedi popolari, secondo il metodo di influenza.

Buono per gli effetti di migliorare l'aumento della peristalsi gastrointestinale dopo l'uso di infusione di sorbo rosso e rosa canina. In entrambi i casi, i fondi vengono assunti prima dei pasti e di notte, ma non tutti i guaritori popolari sanno che il lardo salato ha proprietà curative specifiche per migliorare la motilità dello stomaco.

Il cardo può vantarsi con le sue proprietà uniche di normalizzare gli organi interni del tratto gastrointestinale, i cui semi devono essere presi 1-2 cucchiaini per mezz'ora prima dei pasti. Le stesse caratteristiche sono disponibili per la propoli, da cui vengono fatte le candele, dopo che la sua costituzione richiede un lungo riposo, quindi il momento in cui vengono utilizzate cade di notte quando il paziente si sdraia per riposare.

Nessuna voglia di defecare

Defecazione nella stipsi

Violazione della motilità intestinale

Stitichezza di persone anziane: trattamento, nutrizione

Stimolatore intestinale

I farmaci influenzano l'intestino in modo diverso. Esistono farmaci che stimolano la motilità intestinale e la rallentano. Lo stato generale di salute e l'attività vitale delle persone dipendono dalle funzioni salutari del sistema gastrointestinale. La disgregazione del suo funzionamento porta ad una diminuzione dell'immunità, della discinesia intestinale, della peristalsi compromessa e di una costante sensazione di disagio interno.

In alcuni casi, può essere richiesta una stimolazione artificiale della motilità intestinale e ci sono preparativi speciali per questi scopi.

Segni di motilità intestinale compromessa

La peristalsi intestinale è disturbata quando tali segni sono presenti:

  • Dolore frequente in diverse aree dell'addome. Il dolore è diverso per intensità e dipende dall'ora del giorno. Gli spasmi del dolore rafforzati sono correlati con lo stato emotivo e lo sforzo fisico.
  • Gas eccessivo e sensazione di gonfiore allo stomaco.
  • Violazione dell'atto di defecazione. È caratterizzato da stipsi persistente, che si sviluppa in forme croniche.
  • L'aumento di peso, causato da disturbi nel metabolismo e nella digestione.
  • Un brusco cambiamento negativo nel benessere generale, espresso in costante debolezza, irritabilità, disturbi del sonno.
  • Aumento dei segni di avvelenamento del corpo (allergie, acne e rash purulento).

Il principio di azione dei farmaci per la motilità

Il farmaco stimola, aumenta la motilità e aumenta il tono dell'intestino (Prozerin, vasopressina). Le funzioni contrattili dell'intestino possono attivare farmaci di azione lassativa, il cui impatto influenza il lavoro di diversi segmenti dell'intestino. La composizione di tali farmaci includeva il contenuto di sostanze normalizzanti che sono scarsamente assorbite.

Le soluzioni saline sono un rimedio di lunga data e semplice che ha un effetto lassativo.

Lassativi per migliorare la condizione

Prodotti salati

I lassativi salini agiscono sull'intero intestino, svolgono le funzioni di normalizzazione dei volumi contenuti di sostanze nell'intestino e li distruggono a causa dell'effetto sugli indicatori osmotici intracavitari di pressione e accumulo di liquidi. I rimedi più noti per la stitichezza da questo gruppo sono sale di Glauber e Karlovy Vary. Questi strumenti sono molto efficaci e veloci. Dopo averli usati per un paio d'ore, si verifica la completa pulizia dell'intestino.

Influenza dell'intestino tenue

Farmaco lassativo che influisce sul funzionamento dell'intestino tenue, normalizza il volume delle secrezioni mucose nel lume intestinale e stimola le contrazioni. Questi includono olio di ricino e bisacodile. L'effetto di questi farmaci si osserva entro 2-6 ore dall'ingestione e può essere accompagnato dall'apparizione di dolore sotto forma di spasmi.

Influenza dell'intestino crasso

I farmaci lassativi che colpiscono l'intestino crasso possono essere rimedi erboristici (Senade, Regulax, russe bark) o regolatori sintetici (Guttalax). Questi farmaci hanno effetti di rinforzo sul tono del grande segmento intestinale e stanno attivamente ripristinando l'atto di defecazione. L'uso prolungato di un lassativo significa dipendenza dal corpo, migliorando quindi la condizione solo per un po '.

Altri farmaci che stimolano la motilità intestinale

Alimenti che hanno un effetto stimolante

La stimolazione della peristalsi intestinale avviene attraverso l'inclusione nella dieta quotidiana di tali alimenti:

  • grandi quantità di alimenti vegetali;
  • latticini con lacto-e bifidobatteri vivi;
  • frutta secca;
  • prendendo cereali d'avena, grano saraceno e orzo;
  • uso di olio vegetale;
  • verdi e noci.

Rimedi popolari

I rimedi farmacologici vanno bene con il movimento intestinale in caso di stitichezza, ma quando ci si abitua, la situazione peggiora. Da ciò ne consegue che l'uso dei lassativi è necessario solo in casi estremi e giustificati. Per combattere la stitichezza è meglio usare le ricette popolari. Ecco alcuni di loro:

  • Prendere 2 cucchiai grandi di germe di grano, 2 cucchiai grandi di farina d'avena, 1 cucchiaio grande di miele, 1 cucchiaio grande di noci, mezzo limone e 2 mele medie finemente grattugiate. Tutti i componenti si mescolano. Prendere con i pasti
  • Prendi 0,5 kg di albicocche secche e 0,5 kg di prugne secche. Macinare in un tritacarne o frullatore. Nella composizione risultante, aggiungere 2 cucchiai grandi di propoli, 250 ml di miele e senna alle erbe (confezione). Prendi 2 piccoli cucchiai mezz'ora prima di andare a dormire.
  • Far bollire 1 cucchiaio grande di runa di corteccia in 0,5 litri di acqua bollente. Insistere per 2 ore e bere.
  • L'effetto rigenerante delle contrazioni dell'intestino è nei semi macinati di piantaggine. Prendi 1 cucchiaino prima dei pasti. I semi nell'intestino si gonfiano e aiutano a rimuovere il suo contenuto.
  • Stimolatore peristalsi provato - l'inclusione della crusca nella dieta.

Esercizi peristatici

Ci sono esercizi appositamente progettati che migliorano l'attività contrattile dell'intestino. Questi esercizi sono abbastanza semplici e non hanno bisogno di certe abilità. Dopo gli esercizi di ginnastica dovrebbe camminare sul posto per circa 5 minuti. Per il miglior effetto di attivazione del tratto gastrointestinale, l'esercizio dovrebbe essere fatto ogni giorno.

  1. Bike. Sdraiato sulla schiena, torcere le gambe davanti a te. Fai 25 volte.
  2. Sdraiati su una superficie dura, tira le gambe piegate sul petto, trattiene 5 banconote e ritorna alla posizione di partenza. Fai 12 volte.
  3. Piccolo gatto Stare a quattro zampe, la schiena dovrebbe essere parallela al pavimento. Quando espirate, piegate la regione lombare e rilassate i muscoli addominali. Tenere premuto per 5 account e tornare alla posizione di partenza. Quando espirate, ritrarre e inarcare la schiena con una vista ad arco. Fai 25 volte.
  4. In posizione sulle zampe posteriori dritte prova ad arrivare alla testa. Fai 12 volte.

Va notato che con l'esistenza di molti farmaci e procedure per la stimolazione della motilità intestinale, non è necessario auto-medicare. Se si verificano disturbi nel tratto gastrointestinale, non è necessario posticipare la visita a uno specialista. I primi stadi dei disturbi sono meglio soggetti ad aggiustamenti rispetto ai problemi trascurati.

Come migliorare la motilità intestinale con l'aiuto di cibo, medicine e rimedi popolari?

Su come l'intestino, dipende dalla sedia, e il benessere e l'umore. Tuttavia, se ci sono problemi su questo argomento, non dovresti immediatamente correre dal medico per una dose impressionante di farmaci. Basta fare alcuni semplici passaggi e l'intestino funzionerà come un orologio!

Cos'è la peristalsi intestinale?

Queste sono contrazioni ondulate delle pareti intestinali, che contribuiscono al movimento del cibo verso l'uscita, cioè il retto. In diverse parti dell'intestino diverse onde peristaltiche. Può essere lento o medio, o potrebbe essere veloce. Ad esempio, la peristalsi del retto è lenta.

Le pareti intestinali cominciano a ridursi quando il cibo prende lo stomaco - l'intestino riceve un riflesso che è ora di agire.

Cause di violazione

Quando la peristalsi è compromessa, il cibo inizia a passare con difficoltà e rimane nell'intestino, causando le tossine che avvelenano il corpo. Ci sono molte ragioni per questo:

  • dieta malsana;
  • stress, instabilità emotiva;
  • malattie croniche del tratto gastrointestinale;
  • cattiva ecologia;
  • la gravidanza;
  • assumere droghe;
  • eccesso di cibo;
  • febbre;
  • età avanzata;
  • ereditarietà;
  • stile di vita inattivo (ipodynamia).

Questo processo inizia immediatamente dopo i reclami del paziente. Il medico prescrive i test del paziente: lo studio delle feci e delle urine. Quindi, se necessario, il paziente viene sottoposto a endoscopia e irrigoscopia. Possono anche prendere una biopsia per identificare un tumore benigno o maligno.

La diagnosi dell'intestino aiuterà a identificare la causa della violazione della peristalsi e quindi a sottoporsi al trattamento.

I sintomi dei disturbi della motilità intestinale

  • Dolori addominali che di solito scompaiono dopo le feci, ma tornano di nuovo.
  • Distensione addominale, formazione di gas.
  • Disturbi delle feci: stitichezza, diarrea.
  • Una serie di chili in più.
  • Deterioramento, irritabilità, insonnia.
  • Lesioni cutanee: acne, ulcere, eruzioni cutanee, reazioni allergiche.

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Il trattamento della motilità intestinale è complesso, cioè comprende diverse fasi:

  • L'uso di droghe.
  • Regolazione della potenza
  • Uso della medicina tradizionale.
  • Attività fisica, sport.

È necessario usare medicine solo su prescrizione del dottore. Questi possono essere prozerina, aceclidina e vasopressina. Inoltre, i lassativi che agiscono su diverse parti dell'intestino o sull'intero intestino aiutano immediatamente a risolvere questo problema. Anche nel corso del trattamento possono includere strumenti che influenzano il sistema nervoso centrale - antidepressivi, per esempio.

Gli aggiustamenti nutrizionali dovrebbero riguardare la frequenza dei pasti e degli alimenti che si mangiano. Quindi, devi mangiare 5-6 volte al giorno, in piccole porzioni. È necessario bere molta acqua - almeno da 1 a 2 litri e utilizzare quanto più possibile i seguenti prodotti:

  • verdure: cavoli, barbabietole, carote, ravanelli, ravanelli;
  • bacche e frutti: cachi, mele, uva, albicocche, lamponi, fragole;
  • prodotti caseari: kefir, panna acida, yogurt, yogurt.
  • il gelato è il migliore fruttato;
  • frutta secca: uva passa, albicocche secche, prugne secche;
  • cereali: farina d'avena, grano saraceno, orzo;
  • crusca, cereali;
  • bevande fredde: succhi, composte, acqua minerale, vino;
  • oli vegetali: girasole, oliva, semi di lino, mais;
  • frutti di mare, pesce;
  • cavolo di mare;
  • noci;
  • verdi.

Dovresti anche sapere quali prodotti possono ridurre la motilità intestinale:

  • bevande calde: caffè, tè, cacao;
  • pane bianco, dolci;
  • gelatina di bacche;
  • cioccolato;
  • porridge: riso, orzo, semola;
  • uova;
  • a base di carne;
  • burro;
  • frutti: pera, mela cotogna e frutta in umido da loro;
  • bacche: chokeberry nero e ciliegia di uccello.

Dai mezzi della medicina tradizionale, questo problema è aiutato da decotti e miscele di erbe: un decotto di crusca, una miscela di frutta secca e frutta. Buono per problemi intestinali aiuta sottaceto cavolo, tè con mele secche e ciliegie.

L'attività fisica è un altro strumento nella lotta contro i disturbi della motilità. È necessario muoversi più spesso, camminare, organizzare una corsa mattutina, fare esercizi al mattino e iniziare a praticare sport.

Eseguendo tutte queste fasi, i tuoi problemi con la motilità intestinale si ritireranno in secondo piano.